Si vous aimez beaucoup le café, votre corps peut ne pas partager vos sentiments pour cette boisson.
Douleur d'estomac
Si vous avez déjà reçu un diagnostic de gastrite ou d'ulcères d'estomac, vous devez en général faire très attention au café, ne le buvez pas à jeun, ajoutez au moins un peu de lait pour ramollir agressif impact.
Le café augmente l'acidité et ronge la muqueuse de l'estomac. Ce qui est très dangereux si vous avez déjà eu des problèmes avec le système digestif. Aux premières douleurs abdominales, la première chose à faire est de renoncer au café et aux aliments épicés et gras - au moins pendant quelques jours.
Et n'oubliez pas de consulter votre médecin, même si vous n'avez jamais eu de problèmes d'estomac auparavant.
Battements de cœur trop forts
Même si le café ne tonifie pas votre cerveau, cela ne veut pas dire qu’il ne fonctionne pas sur d’autres organes. Dans la recherche d'une efficacité élevée, vous pouvez obtenir une fréquence cardiaque si rapide qu'elle entraînera éventuellement de gros problèmes et des maladies cardiaques.Et au moins, cela menace de vertiges, d'évanouissements, de pics de pression.
La diarrhée
Le café a un effet laxatif assez fort en irritant les intestins. Mais si la diarrhée a commencé sans raison apparente, vous devez au moins temporairement arrêter de boire du café.
Mal de crâne
Trop de café provoque de la fatigue et des maux de tête - pas du tout l'effet que vous souhaitez avec votre cinquième expresso en une journée.
Si les maux de tête sont devenus plus fréquents, il vaut la peine d'abandonner le café jusqu'à ce que le problème devienne plus grave, car le corps ne mettra pas en garde contre le danger en vain.
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