Une bonne nutrition est importante dentisterie, puisque les micro-organismes vivant dans la bouche sont les coupables de nombreuses maladies des dents et de la bouche.
Ils se nourrissent de sucres et de restes de nourriture, libérant des substances qui menacent l'émail.
Les dentistes ont été avertis que le refus Sahara ne peut être pratiqué que si vous retirez les particules de nourriture immédiatement après avoir fini de manger. Si vous n'avez pas cette habitude, les bactéries continueront de se développer.De plus, les aliments qui contiennent une grande quantité d'acide (par exemple, les agrumes) endommageront vos dents. Après l'orange ou la mandarine, rincez-vous la bouche avec de l'eau et essayez de ne pas manger pendant au moins 20 minutes. Après environ une demi-heure, l'acide dans la bouche est complètement neutralisé.
Vous ne pouvez pas vous brosser les dents jusqu'à présent, car vous endommagerez davantage l'émail, mais vous pouvez utiliser un bain de bouche pour la cavité buccale.
Rappel
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