De nombreux enfants sont très réticents à essayer de nouveaux aliments. Alors, comment diversifier leur alimentation?
Comment convaincre un enfant d'essayer quelque chose de nouveau avec de la nourriture?
1. Ajouter un ingrédient à un plat familier
Une inflorescence séparée de brocoli ou d'un morceau de fromage peut ne pas plaire à l'enfant, mais dans une soupe, une salade ou un sandwich, cela ira avec un bang. Un enfant sera toujours sceptique quant à un plat complètement nouveau. Et l'habituel avec un changement à peine perceptible - acceptera d'essayer.
2. Expérimentez avec des structures
Souvent, un enfant ne veut pas essayer un nouveau produit en raison de sa consistance. Certains enfants aiment tout ce qui est croustillant, d'autres - la purée. Essayez différentes options de présentation, en gardant cela à l'esprit. Il permet également de combiner des saveurs et des textures opposées: viandes molles croquantes, fromage salé à la citrouille sucrée, etc.3. Utilisez la dent sucrée des enfants
Par exemple, une crème anglaise peut être préparée à partir d'avocat et de sirop sucré, ou de banane et de crème. Et le résultat sera, à première vue, familier au bébé, mais en fait - complètement différent (et plus utile). Il est également utile d'ajouter des noix, des légumineuses à la pâte, faire des pâtisseries avec des carottes.
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