De nombreux parents sont déterminés à tempérer l'enfant, mais abandonnent rapidement l'idée sous la pression de parents et de mythes sur ce processus.
1. Le durcissement implique de l'eau glacée et de la natation dans un trou de glace
En fait, le durcissement n'est qu'une attitude adéquate à l'égard de la thermorégulation et des vêtements d'un enfant. Même les plus petits enfants savent s'ils ont chaud ou froid. La tâche des parents n'est pas d'envelopper au maximum et de ne pas être proactifs ("Tu as froid, parce que je l'ai dit"), mais d'apprendre à l'enfant à sentir correctement son corps
Durcir ne signifie pas envoyer un enfant dans le froid sans vêtements extérieurs ou le plonger dans un trou de glace. Cela n'a rien à voir avec la santé. De plus, le durcissement ne doit pas être violent: si un enfant n'accepte pas de verser de l'eau froide, vous ne pouvez pas l'imposer. Pour le durcissement, il suffit de ne pas chauffer certains des produits du réfrigérateur - les mêmes yaourts, par exemple, ventilent régulièrement la pièce, créent le niveau de température et d'humidité souhaité, sans surchauffe.
2. Sans chapeau, l'enfant tombera certainement malade
Il peut tomber malade en étant exposé à des virus ou des bactéries, pas en marchant sans chapeau quand il n'a pas vraiment froid. Et la méningite n'apparaîtra pas non plus. Pour protéger un enfant des infections dangereuses, il doit être vacciné. Et plus encore, n'imposez pas de chapeau à votre enfant si la température extérieure vous permet de vous en passer confortablement.3. L'enfant sera soufflé hors du courant d'air et du climatiseur
Au contraire, l'enfant peut développer un mal de gorge, une toux et une congestion nasale du fait que le climatiseur sèche l'air (ou un filtre à l'intérieur), comme une fenêtre ouverte en hiver. Par conséquent, vous devez continuer à ventiler périodiquement, mais également utiliser un humidificateur.
Les adultes peuvent vraiment «souffler» d'une fenêtre ou d'un climatiseur - mais seulement parce qu'ils s'y sont cachés toute leur vie et qu'ils ne sont pas habitués à un tel flux d'air. Cependant, les médecins ne recommandent à personne de s'asseoir directement sous le flux froid du climatiseur.
4. Les filles ne sont pas autorisées à s'asseoir sur le froid
Encore une fois, l'inflammation des appendices ou la cystite ne se produit pas à l'improviste juste à cause d'une jupe courte ou assis sur un sol froid, ils peuvent survenir en raison d'infections dans un contexte de immunité.5. Mieux vaut habiller chaudement l'enfant, juste au cas où
Si un enfant mobile transpire dans le froid, il est beaucoup plus susceptible de tomber malade. Par conséquent, lors du choix des vêtements, il est important de prendre en compte le comportement de l'enfant dans la rue: bouger activement ou s'asseoir tranquillement. Et s'il vous dit dans la rue qu'il a chaud, alors vous devez être autorisé à «vous détendre» un peu.
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