Les réseaux sociaux provoquent la dépression: comment vaincre les envies d'Internet de votre enfant?

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Les médias sociaux ont un impact négatif sur la santé mentale d'un enfant.

Mais quand Parents essayant de minimiser l'influence d'Internet sur leur enfant, ils font face au ressentiment et à la colère.

Les psychologues conseillent aux mamans et aux papas d'accepter le fait qu'il y aura des réseaux sociaux dans la vie d'un enfant, mais introduisent plusieurs règles qui leur permettront de passer beaucoup moins de temps sur Internet.

1. Désactivez les alertes sur le smartphone de l'enfant ou demandez-lui de le faire vous-même.

Sans des rappels constants que quelqu'un souhaite communiquer avec vous sur les réseaux sociaux, l'enfant cessera d'accéder régulièrement au Réseau.

2. Établissez un cadre pour l'utilisation d'Internet.

Laissez l'enfant utiliser l'ordinateur à l'heure prévue et pour les cours, et consultez les réseaux sociaux via un smartphone.

3. Aidez votre enfant à utiliser correctement les réseaux sociaux.

Offrez des activités hors du Web, comme emmener votre enfant faire du shopping avec votre meilleur ami ou faire du vélo.

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