Parfois, les femmes nuisent à leur santé à la recherche de formes idéales.
Pour perdre du poids, une femme doit réduire la quantité de calories et réaliser un déficit. Cependant, une carence doit permettre au corps de fonctionner normalement et ne pas avoir de conséquences sur le système reproducteur.
Si vous choisissez un régime extrême et réduisez votre régime à 500 ou 600 calories, cela ne vous coûtera que pendant plusieurs mois, vous pouvez être vu par un gynécologue en raison de l'infertilité, écrit le Daily Mail en référence à médecins.
Les régimes radicaux, surtout si vous vous asseyez dessus pendant une longue période, endommagent tout le corps. Au début, la faim complique le processus de conception, puis le rend complètement impossible.Une forte réduction des calories entraîne d'autres problèmes, par exemple des perturbations hormonales. Les médecins rappellent qu'il n'est possible de perdre du poids sans nuire à la santé que si vous respectez les recommandations des nutritionnistes: garder une trace des calories, ne pas mourir de faim, manger régulièrement et faire du sport.
Rappel
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