Comment bien introduire les aliments complémentaires à 6 mois?

Comment introduire correctement les aliments complémentaires?

Par exemple, il n'y a pas de moment idéal pour l'introduction d'aliments complémentaires, les médecins ne sont guidés que par la période pendant laquelle le bébé a besoin de nutriments supplémentaires et le lait ne suffit plus. En règle générale, les parents commencent les aliments complémentaires à 4-5 mois.

Il est également normal d'introduire de la nourriture supplémentaire à 6 mois, en particulier pour les bébés qui ne se développent pas aussi activement.

Il est temps d'introduire des aliments complémentaires, si l'enfant...

• S'installe avec ou sans support
• Ne pousse pas les objets solides qui se trouvent dans sa bouche,
• Va chercher de la nourriture quand il voit des adultes déjeuner
• Se détourne de la cuillère lorsqu'il n'a pas faim.

Alimentation complémentaire à 6 mois

Une alimentation complémentaire à 6 mois est une excellente option pour les bébés sensibles qui prennent bien du poids sans nourriture supplémentaire.

Mais il ne sert à rien de retarder l'introduction des aliments complémentaires. Déjà à 6 mois, un enfant a besoin d'énergie, de vitamines et de micro-éléments, et le lait ne peut pas satisfaire ces besoins.

A 6 mois, le système digestif s'adapte déjà activement à une variété d'aliments, les risques d'étouffement sont réduits, l'enfant peut avaler.

Par où commencer les aliments complémentaires à 6 mois

Les pédiatres conseillent d'utiliser des légumes et des fruits, ainsi que des céréales, du fromage cottage et même de la viande maigre. L'essentiel dans le premier repas n'est pas «quoi», mais «sous quelle forme». La nourriture solide sera toujours difficile pour l'enfant.

Tout produit sélectionné devra être écrasé.

Certaines mamans essaient de suivre très attentivement les tables d'alimentation complémentaire. Ils pèsent chaque gramme et respectent le programme de la journée. Ceci, bien sûr, est correct, car les tableaux ont été compilés par des médecins précisément pour aider les parents. Mais leur avantage est en même temps un inconvénient - les tables sont universelles. Ils ne prendront pas en compte l'appétit d'un bébé en particulier, ses goûts, ainsi que les traditions familiales, ce qui peut nuire à l'introduction d'aliments complémentaires.

Cela n'a aucun sens de suivre le schéma à tout prix, de prendre en compte les facteurs subjectifs et de s'adapter à l'enfant.

Comment remplacer le lait maternel par des aliments complémentaires?

Si la mère est confrontée à la tâche d'introduire les premiers aliments complémentaires dans le processus d'alimentation avec du lait maternel ou du lait maternisé, elle peut alors utiliser plusieurs régimes à la fois.

Selon le premier, il est nécessaire de donner d'abord à l'enfant des aliments complémentaires, puis du lait - pour qu'il n'en ait pas assez et mange de nouveaux aliments pour lui avec appétit.

Mais il y a aussi un deuxième avis - donner au bébé un sein ou un biberon, lui montrant qu'il va y avoir de l'allaitement maintenant. L'attitude du bébé est très importante pour l'alimentation complémentaire, donc la nourriture doit être donnée au bon moment. Lorsque l'enfant a déjà compris qu'il y aura maintenant de la nourriture, il peut recevoir des aliments complémentaires, puis complétés par du lait.

Comment introduire rapidement de nouveaux types de produits

Nous choisissons un nouveau produit pour les aliments complémentaires, le donnons à l'enfant - sans le mélanger avec d'autres ingrédients - et observons la réaction.

La meilleure option serait d'introduire un nouveau produit tous les trois jours, et pendant ce temps, il est nécessaire de surveiller la réaction de l'enfant. Tout d'abord, donnez une très petite quantité d'aliments complémentaires, comme ½ cuillère à café.

Augmentez progressivement la portion en fonction de votre appétit.

Évitez d'introduire un nouveau produit après trois jours si l'enfant est malade ou stressé, par exemple en raison de son déménagement.

Deux méthodes d'introduction d'aliments complémentaires

Si vous cherchez à trouver plus d’informations sur les régimes d’alimentation complémentaire, vous risquez de tomber sur une controverse entre les passionnés d’alimentation pédiatrique et pédagogique. Mais, nous voulons noter tout de suite, il n'y a pas de contradiction entre eux, et la vérité, comme toujours, se situe quelque part entre les deux.

La méthode pédagogique est l'occasion pour un enfant de manger de la nourriture à partir d'une table commune.

Oui, il sera possible de ne pas mettre l'enfant dans une chaise haute et de le nourrir de force (parfois), mais toute la famille devra manger ce qu'un bébé peut manger.

La méthode pédiatrique est la même selle et la même purée préparées spécialement pour l'enfant.

Et argumenter sur l'exactitude de telle ou telle méthode, nous le répétons, n'en vaut pas la peine. Aucun pédiatre moderne n'exigera qu'une mère donne à son enfant exactement 150 grammes de brocoli, quels que soient ses souhaits.

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