Salade de vitamines aux baies: recette étape par étape

Vitamine salade avec des baies contient de nombreux micro-éléments utiles qui vous aideront à maintenir votre silhouette et en même temps à saturer votre estomac.

Ingrédients:

• assortiment de baies - au goût
• noix - 2 poignées
• mélange de salade - 1 paquet

Pour faire le plein:

• huile végétale - 1 cuillère à soupe. l.
• jus d'orange - 1 cuillère à soupe l.
• vinaigre de vin rouge - 1 cuillère à soupe. l.
• vinaigre balsamique - 1 cuillère à soupe l.
• eau - 1 cuillère à soupe. l.
• jus de citron - 2 cuillères à café l.
• sucre - ½ cuillère à café l.
• pavot - ½ cuillère à café l.
• piment de la Jamaïque moulu - 1 pincée
• cannelle - 1 pincée
  

Méthode de cuisson:

1. Tout d'abord, combinez tous les ingrédients de votre vinaigrette.
2. Ensuite, placez le mélange de salade sur des assiettes de service.
3. Répartir le mélange de salade de feuilles de laitue fraîche sur les assiettes.
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4. Lavez les baies et mettez-les également sur des assiettes.
5. La base de salade est prête.
6. Puis assaisonnez-le avec de la sauce.
7. Votre dîner est prêt. Bon appétit.

Conseil

Il est préférable de les sécher au four avant de les ajouter à la salade. Cela les rendra plus croustillants.

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