Gadgets sont devenus un véritable problème pour de nombreux parents. Ils se plaignent que les enfants plutôt que de vivre une vraie vie, toutes vos dépenses de temps libre sur les écrans d'ordinateur, tablettes et smartphones. Les mamans et les papas sont inquiets, en tant que réseau social influence sur l'évaluation de l'école, leur développement psycho-affectif et de la santé. Et, si elle est antérieure à la punition d'un enfant n'a pas été autorisé à marcher, mais maintenant le seul levier de pression a commencé à craindre que l'appartement désactivera Wi-Fi. la tentative envoyer un enfant à respirer l'air frais, au lieu de pantalons sont assis à l'ordinateur, menace de mettre fin à son mécontentement, querelle, ou même hystérie.
Comment faire face à la situation conseille psychologue clinicienne, auteur de nombreux ouvrages sur le rôle parental Isabelle Filloza. Sa méthode simple aidera à mettre un terme aux scandales et des crises de colère à des moments où le temps de jeu expire à utiliser des gadgets.
Qu'est-ce que la science dit?
Vous savez le sentiment quand au milieu d'un match de football ou lors d'un tour de télévision préférée découplage de l'électricité? D'accord, le sentiment très désagréable lorsque vous tirez plaisir de l'état, ce qui se produit même chez les adultes à un écran de télévision ou d'un ordinateur. Et il pourrait être tout simplement insupportable pour l'enfant. Et voilà pourquoi, explique Isabelle Filloza.
Regarder un film ou lors d'un jeu d'ordinateur, comme si nous étions transportés dans une autre réalité. Lumière, le son, les images changent - tout cela nous plonge en silence dans un autre monde, un état de flux. Nous sommes heureux et nous ne voulons pas changer quoi que ce soit. Notre corps produit de la dopamine, un neurotransmetteur, qui est conçu pour nous délivrer de la douleur et le stress. Lorsque l'écran devient soudainement sombre, son niveau diminue fortement, ce qui provoque des émotions négatives, et parfois même la sensation physique de la douleur dans le corps. déclin Hormonal provoque un inconfort, même pour un adulte, et l'enfant peut tout simplement devenue hystérique. Par conséquent, emmenez votre enfant sur l'ordinateur en appuyant simplement sur le bouton à l'heure prévue « off. » Est impossible.
Comment faire?
Quand il est temps d'élever un enfant en raison d'un ordinateur, ne le faites pas soudainement et de façon spectaculaire. Avant cela, vous devez entrer dans l'espace de l'enfant, de partager avec lui ce qu'il faisait. Pour ce faire, asseyez-vous à côté de la chaise, demander à ceux, par exemple, que les regards d'enfant à quel niveau du jeu est, le nom de son personnage, et ainsi de suite. D.
En général, les enfants seront heureux de répondre à cette maman ou papa intéressé dans son monde et heureux d'expliquer ce qui est quoi. Si l'enfant ne soit pas distrait et toujours obsédé par le jeu, lui poser une autre question. Ce sera un pont par lequel il peut revenir du monde virtuel dans le réel. Avec ce niveau de dopamine diminue progressivement et le retour ne sera pas si douloureux et l'enfant sera bientôt prêt à vous écouter et de répondre à vos demandes. Parfois, les enfants sont si heureux d'attention manifesté à leurs intérêts, ils sont prêts à changer de façon indépendante hors du gadget.
Vous serez surpris, mais il fonctionne vraiment. La prochaine fois, au lieu de tirer brusquement l'enfant hors du monde virtuel, essayez:
1. Asseyez-vous à côté de luiminute ou un peu plus longtemps et il suffit de regarder ce qu'il regarde (fait).
2. Posez une question innocente ce qui se passe sur l'écran. La plupart des enfants aiment l'attention des parents, et ils répondront à vos questions.
3. Si vous parvenez à atteindre le dialogue,croyez-vous construit un pont - il aidera votre enfant à revenir progressivement dans le monde virtuel dans l'hormone réelle sans le saut, ce qui signifie sans crier et scandale.
Prenez soin de vous et vos proches!
Et ne pas oublier d'observerTop 5 des règles de sécurité pour enfants sur les réseaux sociaux.
