5 façons de nettoyer vos poumons au milieu de la pandémie de coronavirus

Selon les experts, ces méthodes permettront d'ouvrir les voies respiratoires, ce qui est particulièrement important maintenant, alors que le monde est confronté à une pandémie. COVID-19 [feminine. L'air froid ou excessivement sec restreint la circulation sanguine dans cette zone, ce qui entraîne un risque de congestion. Comment pouvez-vous éviter cela et soulager les symptômes?

Comment éviter cela?

• Respirez la vapeur.

Cela améliorera immédiatement la fonction respiratoire et ne nécessitera pas d'effort supplémentaire.

• Prenez une tasse de thé vert.

Mieux encore, deux! Après tout, deux tasses de thé par jour, selon une étude du Journal of Nutrition, réduisent le risque de développer une BPCO et favorisent la santé.

• Mangez du curcuma.

Il contient des éléments qui résistent activement à l'inflammation.

• Ajoutez de la menthe poivrée à votre thé.

Cette boisson apaisera non seulement la gorge, mais soulagera également le mucus associé à la pneumonie.

• Consommez une portion de miel.

Le miel est considéré comme un puissant agent antiviral et antibactérien, et s'il est consommé 30 minutes avant le coucher, il peut soulager les symptômes de la toux.

Rappel

• Jeudi Saint de la Semaine Sainte: que peut-on et ne peut pas faire?
• à quelle température laver les choses pour détruire le virus?
• nommé un vaccin qui vous sauvera du coronavirus.