Seul le chanceux n'a pas fait face à un œdème.
Mauvaise nutrition
Une mauvaise nutrition se réfère principalement à un déséquilibre dans le FBC. Pour commencer, essayez de réduire la quantité de sel que vous consommez. Par exemple, débarrassez-vous complètement des aliments marinés. Il est également important de limiter votre consommation de sucre et de glucides rapides tels que la farine et les produits de boulangerie. Pour rétablir l'équilibre des calories positives, ajoutez des fibres à votre alimentation.
Rétention d'eau
La rétention hydrique est généralement associée à une perturbation hormonale ou à une grossesse. En outre, le liquide peut être conservé avec un amour accru pour les aliments salés, ainsi qu'une consommation régulière d'alcool.
Surmenage
Lorsque le corps est soumis à un stress régulier, le fluide n'a tout simplement pas le temps de quitter le corps. Il s'accumule progressivement dans des zones évidentes du corps: le visage - en particulier, sous la forme d'un sac sous les pieds. Le moyen le plus simple est de minimiser la quantité de stress et d'arrêter de fatiguer le système nerveux.
Problèmes de sommeil
Le manque de sommeil est souvent la cause la plus fréquente d'ecchymoses sous les yeux. N'oubliez pas: les heures les plus optimales pour dormir sont de 22 h à 6 h 7. Dans cet intervalle, le corps est au maximum prêt à récupérer sa force, redémarrer et commencer à travailler avec une nouvelle force.
Rappel
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