Pendant la grossesse, l'un des principaux facteurs du développement sain d'un bébé est une bonne nutrition.
Crâne
Tout d'abord, vous devez vous rappeler que le pâté est un produit alimentaire très spécifique en soi. Et plus encore, les femmes enceintes devraient immédiatement exclure tous les types de pâté de leur alimentation. Le fait est qu'il peut être jonché de Listeria ou d'E. Coli.
Jus de fruits fraîchement pressés
Vous devez également faire attention aux aliments frais que vous achetez dans les centres commerciaux, les restaurants et même que vous préparez à la maison. En raison du fait que le jus n'est pas pasteurisé, il peut contenir des salmonelles ou E. coli. Dans le même temps, le jus qui est emballé dans des bouteilles est tout à fait sûr pour la consommation.De l'alcool
De plus en plus de médecins sont enclins à croire que l'alcool doit être complètement éradiqué de l'alimentation d'une femme enceinte. De plus, les études n'ont pas pu identifier une dose sûre pour maman. Par conséquent, il est préférable de remplacer l'alcool par une boisson aux fruits ou de l'uzvar.
Produits carnés
Personne n'agit pour devenir végétalien, bien sûr. Cependant, il convient de rappeler que des produits tels que: le salami, le prosciutto, le chorizo, le pepperoni et d'autres saucisses fumées à froid sont très dangereux pour une fille enceinte. Cela est dû au manque de traitement thermique suffisant. Et cette situation peut conduire à la toxoplasmose.
Rappel
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