Grossesse pour les femmes - la période la plus importante et cruciale dans la vie. Chaque future maman veut faire un bébé en bonne santé, mais pour très peu de temps une femme ne peut pas deviner sa grossesse, mais il ne nie pas la règle traiter très au sérieux votre santé. Et pour cela, il est nécessaire de respecter 12 interdictions absolues pour les femmes enceintes.
• Les mauvaises habitudes sont dangereuses pour tout le monde, et pour les femmes enceintes - en particulier car ils peuvent causer des dommages irréparables à un bébé à naître. L'alcool, le tabagisme, et même le tabagisme « passif » peut provoquer une fausse couche ou de compromettre la formation interne du corps bébé, puisque même de petites quantités d'intoxication cause de l'alcool et la fumée de cigarette de l'organisme en tant que femme, et foetus. Cela peut détruire de façon permanente les cellules vitales du cerveau, porter atteinte aux organes hématopoïétiques et l'ensemble du système nerveux, ainsi que des dommages du système respiratoire du bébé est encore dans l'utérus. Si une mauvaise habitude - c'est un choix conscient d'un adulte, puis en tout cas, il ne devrait pas être une miettes à naître « choix ».
• Pendant la grossesse devrait revoir votre garde-robe et acheter des vêtements appropriés à votre position si nécessaire. Une attention particulière devrait être accordée aux chaussures parce que ses pieds s'accroupit une grande partie de la charge dans le cas du port de haute talons ou chaussures serrées peuvent développer des varices de la maladie, qui fonctionne normalement se termine intervention.
La serré et les vêtements synthétiques a également un impact négatif de la fois sur la santé de la future mère et l'état du bébé dans l'utérus. Au moment de la grossesse, il est souhaitable d'exclure de leurs préférences string, jupes et pantalons serrés, très ajustés pulls et vestes. Il vaut mieux choisir les vêtements plus amples faits de tissus naturels.
• Être enceinte, vous devez éviter l'utilisation de différents types de produits chimiques ménagers comme toxiques Les substances présentes dans les peuvent pénétrer en même temps que les couples chez les femmes enceintes et les dommages non bébé né.
• Pour les femmes dans l'état est très important est le sommeil calme et confortable. Et si dans la vraie vie, vous pouvez dormir à volonté, sans penser à leurs positions dans un rêve, alors enceinte, malheureusement, n'ont pas ce privilège. Pose « sur le ventre » avec le temps lui-même devient hors de propos, et pose « sur le dos » est tout à fait dangereux pour la femme enceinte. Il est particulièrement dangereux au cours du deuxième trimestre lorsque l'utérus agrandi dans ce début de position la pression sur la veine cave, ce qui conduit à une détérioration de la circulation fœtale et la stagnation du sang dans la cavité péritonéale de l'avenir Maman. Cela peut conduire à une décoloration du fœtus, et divers types de violations de la mère des organes internes. Assis depuis longtemps, en particulier dans la même position, il est contre-indiqué pour les femmes enceintes, aussi, parce que les conséquences peuvent être identiques.
• Un mode de vie actif pour les femmes enceintes recommandent que tous les experts. Bien que devrait toujours consulter un médecin et si vous êtes impliqué dans le sport professionnel, le stress sur le corps peut être très dangereux pour le bébé à naître. Par exemple, les médecins ne recommandent pas des poids lourds de levage de pendant la grossesse. La formation recommandée dans le gymnase pour remplacer à ce moment sur le yoga.
• Lorsque vous transportez un enfant, selon nos grands-mères, il est nécessaire de manger pour deux. Ceci est une opinion extrêmement erronée. Tout d'abord, bien sûr, il est important, non seulement d'examiner la qualité de leur régime alimentaire, mais son montant, ainsi que d'adhérer à la règle d'or - manger pour deux, et non deux, comme le corps des femmes enceintes seulement besoin de 200 calories de plus que d'habitude il condition.
• Une femme dans toutes les positions et dans son intéressant, y compris, veut regarder bien soigné et attrayant. Bien sûr, la grossesse est pas une raison de se lancer, mais leurs produits cosmétiques habituels pour les soins de la peau est toujours utile examinées à fond, étant donné que la crème, auquel sont ajoutés des hormones et des vitamines, sont considérés comme dangereux pour la santé de l'avenir enfant., Vous devriez aussi penser à cette forme de manipulations cosmétiques comme l'épilation au laser, ce qui dans notre temps est très important. Sur cette question, il y a beaucoup de débats, mais les études ne sont pas encore pleinement révélé, en effet, cette procédure est dangereuse ou non. Pourtant, l'opinion de la plupart des médecins conviennent que le risque de développer une variété d'anomalies dans le bébé à naître ou risque d'avortement spontané de son augmenté plusieurs fois, donc encore une fois de ne pas prendre des risques, il est préférable pour un moment de sa abstenir.
• Pendant la grossesse, les experts recommandent un minimum de téléphones mobiles et comment vous pouvez le garder à l'heure du coucher, parce que son rayonnement magnétique peut affecter le développement et la santé miettes.
• bain à remous, un sauna, un solarium et des soins spa pendant la position intéressante est strictement interdite, car cela peut entraîner des conséquences indésirables, y compris une fausse couche. Mais la salle de bain avec de l'eau tiède de, pas un arrêt, juste besoin d'être prudent avec les huiles essentielles, car ils peuvent améliorer le tonus de l'utérus., Ils font place une meilleure utilisation des tisanes.
• une extrême prudence tout en portant le bébé devrait être avec des médicaments. Toute drogue habituelle peut constituer une menace pour votre bébé, donc à la première rencontre avec votre médecin dans la vie quotidienne devrait parler les maladies chroniques ou d'autres problèmes de santé, et en avance afin de préciser épargner pour votre corps et pour le corps de votre bébé médecine.
• le risque de fausse couche suffisamment élevée se produit pendant le vol, car en raison des fluctuations brusques de la pression atmosphérique et un manque d'oxygène peut augmenter la tension artérielle. De plus, l'avion ont presque toujours être en position assise, et, si le vol est prévu pendant de nombreuses heures, il devrait être évité si possible.
• strictement interdit pour les femmes enceintes à faire rayons X poitrine et les rayons X, en particulier au cours du premier trimestre, car à ce moment il y a une formation des organes vitaux du bébé. Les rayons X sont très nocifs pour le fœtus. Rester en bonne santé!
