Vous n'avez jamais remarqué une courgette avant? Alors changez d'avis d'urgence.
La courgette est un excellent légume qui joue un rôle important dans le développement bébé. Essayez de ne pas l'oublier lorsque vous préparez le dîner de votre bébé. Et c'est pourquoi.
Avantages pour le cœur
Les courgettes contiendront une quantité importante de potassium et de magnésium. Ce sont ces minéraux qui ont un effet positif sur les parois des vaisseaux sanguins et du cœur. Il y a aussi du fer dans les courgettes. Il contribue à améliorer la qualité du sang et à l'oxygéner.
Aider les reins et le foie
En outre, les courgettes jouent un rôle important dans la protection des reins. Ils ont un effet diurétique et aident le corps à se débarrasser de l'excès de liquide et de sel dans le corps.Les enfants devraient suivre un régime alimentaire à la courge s'ils sont sujets aux réactions allergiques. Grâce à son jus, la courgette nettoie le foie et aide à soulager rapidement les principaux symptômes des allergies - desquamation et démangeaisons.Renforcer l'immunité
La courgette contient beaucoup de vitamine C et de carotène. Ces substances aident à améliorer le fonctionnement des organes du système digestif. De plus, le jus de courge renforce le système immunitaire et enrichit le corps en énergie. Essayez de donner de la soupe aux courgettes à votre bébé afin qu'elle ait un effet positif sur sa résistance à diverses infections.
Rappel
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