Un pansement est nécessaire pour soutenir la santé de la colonne vertébrale pendant cette période difficile pour lui. Mais comment le choisir et le porter correctement?
1. Ceinture de bandage. Il ressemble à une large bande élastique avec des attaches ou des bandes Velcro. Ses inconvénients - visible sous les vêtements, se tord, monte ou glisse facilement lorsque vous vous déplacez.
2. Culotte de bondage. On dirait une culotte taille très haute. Il est élastique et confortable, non visible sous les vêtements. Mais il doit être lavé quotidiennement, comme tout autre sous-vêtement. De plus, il peut faire chaud toute la journée en été.
En outre, ces bandages ont une limite d'étirement, de sorte que, à mesure que l'abdomen grandit, vous devrez acheter une taille supplémentaire plus grande.
3. Bandage universel. Cela ressemble à une ceinture de bandage, mais elle est plus étroite d'un côté et plus large de l'autre. Grâce à cela, il est également adapté pour être porté après l'accouchement. Pendant la grossesse, le ventre doit être soutenu par une partie étroite. Un tel bandage est contre-indiqué en présentation par le siège ou en travers.
Quand faut-il un pansement?
- les blessures de la colonne vertébrale ou les maladies du dos dans lesquelles l'exercice est interdit;
- cicatrices sur l'utérus après une césarienne ou d'autres opérations;
- toute chirurgie abdominale datant de moins de 2 ans;
- grossesse multiple, polyhydramnios;
- risque de fausse couche;
- placenta bas;
- muscles faibles des abdominaux et du plancher pelvien;
- phlébévrysme;
- sports actifs;
- pathologie de l'utérus.
Comment choisir un bandage?
Pour déterminer le type de produit, vous devez consulter un médecin.
Comment savoir de quelle taille vous avez besoin: pour un bandage de culotte - une taille plus grande que vos sous-vêtements habituels, pour le reste - la même taille que vos vêtements.
Regardez bien l'élastique avant de l'acheter. Il doit être élastique, avec l'ajout de fibres naturelles. Les attaches et les velcro doivent bien tenir et ne pas frotter la peau.Idéalement, s'il est possible d'essayer un pansement avant de l'acheter. Il est inutile d'acheter un bandage usagé - en le portant, il s'étire et perd ses propriétés.
Si vous mettez un bandage - et que l'enfant a immédiatement commencé à pousser activement - un tel produit ne vous convient pas, le bébé est trop à l'étroit.
Comment porter un bandage?
1. Les femmes enceintes ne peuvent pas porter le bandage plus de 3 à 4 heures d'affilée - et en général pas plus de 10 heures par jour.
2. Il est catégoriquement impossible de dormir dans un bandage. Cela vous serrera l'estomac.
3. Il est préférable de mettre le bandage en position couchée pour ouvrir la zone sous l'abdomen. Le bandage universel se porte debout.
4. Le bandage doit être bien ajusté, mais sans pression. Se fixe légèrement au-dessus de l'os pubien.5. Le bandage est également retiré en position couchée - afin que l'estomac ne tombe pas brusquement. Après l'avoir retiré, il est préférable de s'allonger sur le côté pendant 20 minutes.
6. La ceinture de bandage est portée uniquement sous le ventre, en aucun cas elle ne doit être tirée sur le ventre, en la serrant. La culotte bandage correspond à la silhouette.
7. Vous pouvez vous asseoir dans un bandage, mais il est important de le faire avec le dos droit.
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