Des scientifiques britanniques ont recommandé aux personnes qui aspirent à un mode de vie sain de manger du yaourt au petit-déjeuner.
Mangez au petit-déjeuner si vous voulez vivre plus longtemps Naturel yaourt.
Cette recommandation a été faite par des scientifiques britanniques.
Selon les experts, une bonne nutrition est importante pour l'espérance de vie et le yogourt naturel a un effet complexe sur le corps.
Avec le yaourt, nous obtenons des probiotiques bons pour les intestins, ainsi que du calcium, du phosphore et des protéines. Ainsi, les défenses du corps sont améliorées et la probabilité de décès prématuré est réduite.Des études ont montré que le yogourt aide à maintenir la santé des personnes atteintes d'ostéoporose, renforce les os et protège contre le diabète.
De plus, ce produit prévient l'obésité, les bactéries bénéfiques dans les intestins déplacent les bactéries nocives et la sensation de satiété survient en temps opportun.
Rappel
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