Est-il difficile de donner suffisamment de temps à vos enfants à cause du travail? Quelques règles simples ramèneront l'harmonie dans votre vie.
Comment établir une communication de qualité avec les enfants s'il n'y a ni temps ni énergie pour cela?
1. Passez au moins 30 minutes ensemble
Cela devrait devenir la règle de votre quotidien. S'il y a plusieurs enfants, chacun devrait avoir une heure différente. 30 minutes non pas pour un dîner commun ou pour faire la vaisselle, mais pour des jeux, des conversations, juste des câlins.
2. Restez en contact tout au long de la journée
Échangez des messages agréables et chaleureux avec votre enfant, des photos de quelque chose d'intéressant que vous avez vu.
3. Considérez vos paroles et vos actions
Considérez-les du point de vue d'un enfant en bas âge. Peut-être a-t-il été offensé lorsque vous ne l'avez pas écouté, écouté sans attention ou n'a pas apprécié l'idée, répondu par des reproches?
Peut-être valait-il la peine de consacrer 5 minutes à l'enfant quand il a demandé, et de ne pas conduire à un conflit, alors que vous et lui étiez à bout de patience?
4. Ne remplacez pas l'attention par des cadeaux
Tous les parents qui travaillent dur le font. Ils essaient «d'acheter» l'amour de l'enfant à l'aide de cadeaux, de concessions. Ainsi, leur conscience se sent un peu mieux. Mais l'attention réelle des parents ne peut être remplacée par des cadeaux.
Vous n'éprouverez chez l'enfant que la mauvaise attitude envers les choses, l'accroissement du shopping, la substitution des sentiments aux choses, le désir de saisir les émotions négatives, de les remplir de nouveaux achats.
5. Ne fais pas de vaines promesses
Si vous n'êtes pas sûr de pouvoir tenir une promesse, ne la faites pas du tout. Ainsi, l'enfant sera moins contrarié qu'il ne vous attendra toute la soirée, et vous restez soudainement tard au travail.
Vous ne pouvez pas prédire comment la journée se déroulera? Alors dites à votre enfant, ne lui donnez pas de faux espoirs.
6. Donnez un choix
Vous avez l'habitude de prendre beaucoup de décisions au travail - et la communication avec votre enfant se transforme en un autre «projet» dans lequel vous avez donné des instructions et attendez qu'elles soient suivies. Mais dans ce cas, l'enfant se sent encore plus abandonné: vous ne passez pas de temps avec lui, pendant que vous lui dites quoi faire, quelles que soient ses envies.
Laissez-le choisir ses propres groupes de loisirs, laissez-le passer le reste de son temps libre comme il l'entend, même si vous voyez son enfance idéale différemment. Si un enfant a le choix, il voit que son avis est pris en compte, il est accepté et respecté.
7. Focus sur l'enfant
La communication avec votre enfant ne doit pas être «en arrière-plan» pendant que vous pensez mentalement à des choses ou que vous regardez quelque chose sur votre smartphone. Être là pendant une demi-heure, sans fouiller dans les paroles de l'enfant, sans écouter et ne pas s'y intéresser, est un temps inutile. Parlez à votre enfant, posez des questions, montrez des émotions, soyez surpris, riez, parlez de son importance pour vous.
8. Ne blâmez pas votre enfant d'être occupé
Oui, vous travaillez beaucoup, y compris pour lui. Mais vous ne pouvez pas reprocher cela à l'enfant, ils disent: "Je travaille tellement dur, et vous avez aussi vos problèmes." Il ne vous a pas demandé de travailler comme ça et où vous le faites. Mais il veut vraiment parler et passer du temps ensemble.
De même, vous n'avez pas besoin de rappeler constamment à l'enfant qu'il vit à vos frais et que vous êtes donc plus important dans la maison. Jusqu'à ce qu'il puisse vivre autrement que de dépendre de vous, alors ce n'est qu'une pression émotionnelle de votre part. Cela ne mène à rien de bon.
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