Comment améliorer le microclimat à la maison et le rendre adapté aux enfants.
1. Cultivez des plantes d'intérieur
Les plantes rendent la maison plus confortable et attrayante et aussi bonne purifier l'air.
Par exemple, ils aident à se débarrasser de l'ammoniac, qui est contenu dans les produits chimiques ménagers, et du formaldéhyde, que certains meubles rejettent dans l'air.
Le chlorophytum, le philodendron et le ficus sont considérés comme d'excellents purificateurs d'air. N'oubliez pas d'essuyer leurs feuilles de la poussière.
2. Minimisez les saveurs supplémentaires
Tous les sprays, huiles aromatiques pour la maison sont des produits chimiques supplémentaires que ni vous ni vos enfants ne devez respirer.
S'il y a une odeur désagréable dans la maison, vous devez vous débarrasser de la source et ne pas la noyer avec un parfum. Vous pouvez également dissoudre une cuillerée de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et vaporiser dessus pour éliminer l'odeur désagréable.
Faites attention aux produits de soins de beauté. S'il ne contient pas de parfums et de parfums, il sera moins nocif pour la peau, surtout lorsqu'il s'agit d'un enfant.
3. N'utilisez pas d'insectifuge
L'insectifuge est très toxique et, dans le cas des enfants, il peut conduire à une tragédie si l'enfant décide de mettre de la craie de cafard dans sa bouche.
Si vous utilisez un spray insectifuge, ses particules se déposent sur les tissus et autres surfaces, qui absorbent facilement puis libèrent des vapeurs toxiques.Pour lutter contre les insectes, vous pouvez utiliser un agent moins nocif: mélanger de l'alcool, de l'eau et du savon liquide et vaporiser aux bons endroits.
4. Choisissez des produits chimiques ménagers naturels
Lisez attentivement les étiquettes des produits de nettoyage. Ils doivent être hypoallergéniques, dégradables, ininflammables, exempts de phosphates, de chlore, de solvants alcalins, d'ammoniac, de nitrates et de borates.
Essayez de n'utiliser la chimie qu'en cas de contamination extrêmement difficile. Une baignoire, des lavabos, une cuvette de toilette peuvent être nettoyés de la saleté et de la plaque avec du savon liquide ordinaire. Les robinets sont également faciles à nettoyer avec du savon liquide ou du dentifrice.
Les taches sur les miroirs et les surfaces brillantes peuvent souvent être éliminées avec de l'eau et un chiffon doux. Même pour le four, un agent nettoyant puissant peut être nécessaire uniquement pour le four. La table de cuisson peut être nettoyée avec du savon à vaisselle.
5. Remplacez le plastique par d'autres matériaux
Bien sûr, il est pratique d'utiliser des plats pour bébés, des biberons et des bols en plastique pour la nourriture. Mais des particules de microplastiques pénètrent dans le corps en même temps, même si vos plats sont conçus pour stocker les aliments et les utiliser au micro-ondes.
Essayez autant que possible de remplacer les plats en plastique par du verre, de la céramique, du bambou, surtout celui avec lequel les enfants et leurs aliments entrent en contact.
6. Utilisez de l'eau purifiée provenant de récipients propres
Peu de parents penseraient à faire cuire les aliments pour bébé avec de l'eau du robinet ou à laisser l'enfant les boire. Mais il y a aussi des nuances ici.
L'eau doit non seulement être purifiée d'elle-même, mais également stockée dans des récipients propres. Si vous remplissez vos bouteilles avec de l'eau de la machine, n'oubliez pas de les changer régulièrement, car il est impossible de bien laver la plaque dentaire à la maison.Il est préférable de garder les récipients transparents avec de l'eau à l'abri de la lumière du soleil afin que l'eau ne «fleurisse» pas.
7. Vérifiez le niveau de radon dans l'air
Le radon est un gaz radioactif incolore, inodore qui a de graves conséquences pour la santé, y compris le cancer.
Vous n'êtes pas obligé de vivre dans une mine d'uranium pour obtenir du radon dans votre maison. Il peut pénétrer à travers les matériaux de construction, l'eau du robinet.
Vous pouvez connaître la concentration de radon dans un appartement à l'aide d'un appareil spécial - un radiomètre.
8. Abandonner le tapis
Il est presque impossible de garder le tapis parfaitement propre. Même s'il n'y a pas de contamination visible, des substances toxiques et des bactéries nocives s'y accumulent.
Moins il y a de tapis et de moquette dans la maison et d’autres dépoussiéreurs, plus l’air est pur et les habitants sont en meilleure santé.
9. Épousseter régulièrement
Bien sûr, vous n'avez pas besoin de faire un nettoyage général deux fois par semaine. Mais si vous attendez que la bouilloire bouillonne ou que les aliments se réchauffent au micro-ondes, pendant ces 2-3 minutes, vous pouvez facilement essuyer la poussière dans une pièce.
Les meubles et les appareils ménagers émettent un certain nombre de substances nocives qui se déposent avec la poussière. Moins il y a de poussière, plus le risque d'inhaler des toxines avec elle est faible.10. Privilégiez les meubles de qualité
Idéalement, lorsque les meubles de la maison ne sont pas faits de panneaux de particules et de MDF, d'où le formaldéhyde est libéré, mais de bois véritable. C'est cher, mais de tels meubles ne nuiront pas à votre santé et dureront beaucoup plus longtemps.
Si vous avez des meubles en aggloméré à la maison, essayez de les dépoussiérer et de ventiler la pièce le plus souvent possible.
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