Thé au gingembre pour perdre du poids: 5 recettes simples et délicieuses

Thé aux pommes

Ingrédients:

• une racine de gingembre (3-4 cm);
• une pomme;
• 2 bâtons de cannelle;
• 3 heures l. mon chéri;
• 1 litre d'eau.

Préparation:

Coupez la racine de gingembre en cercles et la pomme finement. Placez le tout dans une théière, couvrez d'eau bouillante et attendez 10 minutes. Ajoutez du miel et savourez votre boisson!

A consommer pendant la journée entre les repas.

Thé à l'orange

Ingrédients:

• 1 heure l. cannelle moulue;
• 1 heure l. racine râpée;
• 1 cuillère à soupe. l. thé vert;
• 1 cuillère à soupe. l. écorce d'orange râpée;
• 1 litre d'eau.

Préparation:

Mettez tous les ingrédients dans une bouilloire et versez de l'eau bouillante dessus. Attendez environ une heure.

Buvez la boisson après chaque repas.

Thé au lait

Ingrédients:

• 1 litre de lait;
• 1 heure l. cannelle moulue;
• 1 heure l. gingembre;
• 1 cuillère à soupe. l. thé vert.

Préparation:

Faites bouillir le lait et ajoutez-y le reste des ingrédients. Conserver dans un endroit chaud.

Boire toutes les trois heures après les repas.

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Thé à la framboise

Ingrédients:

• 500 ml d'eau;
• une racine de gingembre;
• tranche de citron;
• 100g de framboises surgelées ou de confiture de framboises

Préparation:

Placez tous les ingrédients dans une théière et versez de l'eau bouillante dessus. Laissez-le pendant une heure.

Boire avant de se coucher.

Thé à la cannelle

Ingrédients:

• 1 heure l. cannelle moulue;
• 1 heure l. gingembre haché ou râpé;
• 250 ml d'eau.

Préparation:

Mélangez tous les ingrédients et versez de l'eau bouillante dessus. Insistez pendant environ 3 heures. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel ou de citron.

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