L'Organisation mondiale de la santé a publié les effets secondaires d'une consommation excessive de sucre.
L'acné est apparue. Selon les experts de l'Académie de nutrition et de diététique, il existe une relation directe entre l'état de la peau et une consommation excessive Sahara.
Sentiment de fatigue chronique. Le sucre provoque non seulement une sensation rapide de satiété, mais aussi une explosion d'énergie.
Cependant, chaque poussée de ce type est suivie d'une période d'apathie, et si le corps n'a pas le temps de récupérer, la faiblesse devient régulière.
Hypertension artérielle. Les personnes qui mangent trop de sucreries sont plus susceptibles de souffrir de hypertension. Peu de gens en parlent sur fond de nombreuses recommandations d'abandonner le sel, mais le sucre n'en est pas moins nocif.Taux de cholestérol élevé. Et là aussi, on voit les conséquences d'une surutilisation des desserts, l'équilibre du bon et du mauvais cholestérol peut être perturbé, ce qui entraînera des maladies du système cardiovasculaire.
La dépression. Si vous avez constamment des problèmes de sucreries, vous pouvez faire face aux symptômes d'une vraie dépression!
Rappel
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