5 choses que les femmes enceintes ne font pas en vain

La grossesse éveille chez de nombreuses femmes le désir de prouver quelque chose à quelqu'un, de devenir "mère héroïne"déjà à ce stade. Du genre: "Je suis enceinte, je ne suis pas malade, je n'ai pas besoin d'aide, je peux tout faire tout seul, je vais travailler jusqu'au début du travail et généralement assez pour prendre soin de moi, je suis allé faire des réparations."

Mais il y a quelques choses à vraiment faire pendant la grossesse et beaucoup les ignorent.

1. Relaxation

Si vous pensez que vous n'êtes pas fatigué, cela vous semble seulement. Le corps d'une femme enceinte a vraiment besoin de plus de repos et de plus de sommeil. Peut-être qu'une petite sieste aura un meilleur effet sur votre bien-être que n'importe quelle vitamine.

De plus, la fin de la grossesse et de l'accouchement n'est que le début d'un long voyage, sur lequel il n'y aura vraiment pas de temps pour se reposer. Par conséquent, il vaut mieux économiser de la force.

2. Prenant soin de vous

Souvent, les femmes enceintes oublient de se livrer à quelque chose d'agréable. Par exemple, ils ne mangent pas de bonbons, parce qu'ils ont peur du diabète et de l'excès de poids, ils n'achètent pas de nouvelles choses, car ils ne sont pas sûrs de la taille qui sera après l'accouchement.

Peut-être qu'une nouvelle robe ne vaut vraiment pas la peine d'être achetée, mais des vêtements confortables et beaux pour l'allaitement sont environ le temps.

Et une petite portion de bonbons ne sera pas votre erreur fatale (et même les sushis ne sont pas aussi dangereux pour les femmes enceintes que certains le pensent).

3. Ignorer les opinions des autres

Il y aura toujours quelqu'un de plus expérimenté dans la parentalité à vos côtés. On vous indiquera quoi acheter pour votre bébé et quoi non, quand acheter, quoi manger et boire, quoi un mode de vie à mener, où et comment accoucher, et plus encore donnera son expertise sur le nom que vous avez choisi enfant.

Tout cela fait que les femmes enceintes déjà sensibles et hésitantes se sentent particulièrement confuses et impuissantes. Comment gérer cela?

Ignorez les opinions des autres, faites ce que votre cœur et votre gynécologue vous disent. Il n'est pas nécessaire d'entrer en conflit avec les «conseillers», ne prenez simplement pas leurs paroles de près, mais faites comme vous l'entendez.

4. Ordre des documents

Si vous avez besoin de changer votre passeport, votre lieu d'enregistrement, ou même de réinscrire / délivrer / restaurer certains documents, c'est le moment. Lorsque le bébé naîtra, vous ne serez pas à la hauteur pendant longtemps. À propos, il est également préférable de choisir à l'avance un pédiatre et une clinique pour enfant.

5. Cours de secourisme

Il vaut mieux apprendre une fois en pratique que lire 100 fois en théorie. Absolument tout le monde a besoin de compétences en secourisme, mais surtout les jeunes parents. Et pendant que vous êtes enceinte, il est temps d'acquérir des connaissances qui pourraient un jour sauver la vie de quelqu'un.

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