Ensuite, nous avons de mauvaises nouvelles: dans la zone risque chaque. Aujourd'hui, nous allons mettre en évidence les trois habitudes les plus courantes qui menacent la formation du diabète.
Mode de vie sédentaire
Certains médecins affirment que regarder la télévision pendant plus de 2 heures augmente le risque de diabète de 14%. Un mode de vie sédentaire contribue au développement de l'obésité de 23%.
Manque de petit déjeuner
Cette mauvaise habitude augmente le risque de développer un diabète de près de 50%. Si vous ne pouvez pas vous résoudre à prendre votre petit-déjeuner le matin, la faim augmentera considérablement à l'approche du déjeuner. Pour le déjeuner, vous mangerez plus que vous ne pourriez. Par conséquent, vous gagnerez plus de poids. Soit dit en passant, les céréales et les produits laitiers réduisent le risque de diabète de demain.Fumeur
Le tabagisme augmente non seulement le risque, mais aggrave également le développement du diabète de tout type. Et tout cela parce que le tabagisme aggrave l'élasticité des vaisseaux sanguins, ce qui à son tour nuit au travail du cœur.
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