Une partie impressionnante de la population ukrainienne et pas seulement la population se rendra au poste à partir de début mars.
Aujourd'hui, nous vous dirons tout ce que vous devez savoir à ce sujet et quels produits il est recommandé d'exclure ou d'ajouter régime nourriture pour le prochain mois et demi.
Le Carême en 2020 commencera le 2 mars, lundi. Il durera sept semaines jusqu'au 18 avril.
De quels produits avez-vous besoin refuser?
Pas seulement pour des raisons religieuses, le jeûne est une période nécessaire dans la vie. De plus, il restaure parfaitement notre corps. Pour ce faire, vous devez refuser strictement:- Viande. Et vous remarquerez comment votre sommeil et l'état de votre peau se sont améliorés.
- Poisson. Malgré le fait que le poisson soit une source très utile de vitamines, notre corps a parfois besoin de s'en nettoyer.
- Des œufs
- Lait et produits laitiers
- Bonbons
- Produits de boulangerie
- De l'alcool
Que faut-il inclure dans le régime?
- Pain;
- des légumes (parfois seulement cru);
- des fruits;
- fruits secs;
- mon chéri;
- des noisettes;
- bouillie (en remplacement des protéines animales)
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