Des scientifiques de la United States School of Medicine ont découvert une autre propriété bénéfique du yogourt au lait!
Les probiotiques contenus dans le yogourt peuvent réduire la sensibilité de certaines parties du cerveau responsables de la douleur et des émotions négatives. Si vous consommez constamment des yaourts, l'humeur d'une personne s'améliorera progressivement et elle sera finalement plus optimiste quant à la vie.
Le yogourt réduit le risque de dépression après des revers ou des bouleversements émotionnels.
Si vous voulez garder votre humeur d'une manière aussi délicieuse, consommez du yaourt deux fois par jour, matin et soir.Notez qu'avant même cette découverte, le yogourt était considéré comme un produit très utile qui réduit le risque d'obésité, prévient l'arthrose et d'autres problèmes avec le système musculo-squelettique. Ce produit est capable de ralentir le vieillissement et d'améliorer l'immunité.
Rappel
- comment faire du yaourt sans lait: méthodes éprouvées.
- comment choisir le bon yaourt?
- les bienfaits des différents types de yaourts: vous devez savoir.
