Que faire pour que l'enfant ne tombe pas malade avec les changements de température

Mais que peuvent faire les parents pour protéger leur enfant du rhume?

Pourquoi les enfants tombent-ils malades lorsque la température change radicalement à l'extérieur?

• en raison du fait que les parents ont mal habillé l'enfant et le bébé surfondu;
• les enfants échangent de nouvelles bactéries à la maternelle / à l'école;
• surchauffer au soleil et transpirer parce que leurs parents les habillaient trop chaudement.

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Que faire pour éviter que l'enfant ne tombe malade?

1. Les parents doivent accorder une attention particulière à l'activité physique de l'enfant. Inscrivez votre enfant à un sport section.
2. Assurez-vous qu'il n'y a pas de courants d'air dans la maison. Et faites attention au sol.
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3. Vous devez également vous rappeler ce qui endommage la muqueuse nasopharyngée et la sécheresse des locaux. Un nasopharynx desséché devient plus vulnérable aux bactéries.
4. Si vous ne voulez pas que votre enfant tombe souvent malade, essayez de le tempérer. N'enveloppez pas l'enfant dans les moindres coups de froid et commencez à le tempérer. N'oubliez pas: lavez-vous les mains à l'eau froide, faites des douches de contraste avec une légère baisse de température.
5. L'alimentation est particulièrement importante pour renforcer le système immunitaire:

• nourrissez souvent votre bébé (avec de petites portions);
• ne jamais précipiter l'enfant (il est très important que l'enfant mâche bien la nourriture);
• légumes et fruits (chaque jour, l'enfant doit manger des fruits et légumes bouillis, cuits au four ou frais. Ce sont les légumes et les fruits qui contiennent des vitamines et des fibres qui aident à renforcer le système immunitaire);
• n'oubliez pas de consommer suffisamment de liquide (vous pouvez boire non seulement de l'eau, mais aussi des jus de fruits faits maison, des boissons aux fruits, des compotes);
• exclure les bonbons nocifs (il est préférable de les remplacer par des bonbons aux fruits secs, du miel, de la marmelade et des confitures maison);
• ne pas trop nourrir avec de la viande (1 à 2 plats de viande 3 à 4 fois par semaine suffisent).

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