Et ce n'est pas du tout une question de mariage, d'enfants et de carrière.
Donc, à 30 ans, vous avez besoin de:
1. Traiter les traumatismes et les doléances de l'enfance
Peu de personnes ont eu une enfance, une adolescence et une jeunesse aussi heureuses qu'elles ont réussi à éviter certains traumatismes psychologiques. Relations difficiles avec les parents, erreurs parentales, incompréhension des pairs, premier amour malheureux et puis la présence d'abus émotionnel ou physique dans l'enfance - tout cela se reflète dans notre présent et l'avenir. Et il est impossible de construire des relations saines, d'élever correctement et rationnellement ses propres enfants, d'être en harmonie avec soi-même et le monde tant que ces traumatismes ne seront pas résolus.
Dans les cas graves, l'aide d'un thérapeute peut être nécessaire, mais souvent ces problèmes peuvent être résolus indépendamment, avec l'aide d'une bonne littérature et d'une communication avec des personnes saines et harmonieuses qui vous dynamisent énergie et positif.
2. Séparé des parents
Si vous vivez avec vos parents et / ou dépendez d'eux financièrement et émotionnellement, vous restez en fait un enfant, même si c'est loin d'être le cas en raison de l'âge. Pour être une personne adulte, indépendante et prospère, vous devez prendre la solution de vos propres problèmes: de la vie quotidienne et prendre soin de vous à la définition et à la réalisation d'objectifs mondiaux. Les psychologues pensent que si vous ne commencez pas une vie indépendante avant l'âge de 30 ans, les chances de cette diminution diminuent de manière exponentielle à l'avenir.
N'oubliez pas de quitter votre nid parental sans scandales et en maintenant de bonnes relations, afin de ne pas avoir à faire face à un traumatisme psychologique encore plus grave.
3. Comprenez que vous ne devez rien à personne
À 30 ans, les femmes sont souvent submergées par une vague de désespoir car leur vie réelle ne correspond pas à l'image idéale des stéréotypes imposés par la société. S'il vous semble que vous n'êtes pas devenue une femme idéale et que vous ne vivez pas une vie idéale, cela peut se transformer en névroses et en dépression. Il est important de comprendre et pas seulement d'entendre et de se souvenir, mais de réaliser et d'accepter qu'en fait vous n'êtes pas obligé de vivre selon un scénario imposé de l'extérieur.
Pas d'enfants et je ne veux pas les avoir - génial, vous voulez, mais plus tard - super, vous voulez passer votre vie à voyager, pas un bureau étouffant - super.
C'est votre seule vie, votre seule chance d'essayer ce que vous voulez et de devenir qui vous voulez. Souvent, les gens abandonnent leurs vrais objectifs et désirs, pour ne pas déranger les parents, qui souhaiteraient pour leur enfant un destin différent, qu'ils ont eux-mêmes inventé. Mais vous n'êtes nullement obligé de vivre selon leurs règles si vous avez déjà franchi le seuil de l'enfance.Oui, vos parents mettent beaucoup d'énergie, d'argent, d'amour et de patience en vous. Et au mieux de vos forces et capacités, vous y répondrez de la même manière - mais vous devez vivre de telle manière que ce soit vous qui soyez heureux.
4. Commencez à surveiller votre santé
Vous êtes encore jeune, mais il est temps de regarder votre santé et l'état de votre corps d'un point de vue adulte. On ne vous rappelle plus d'enfant de vous brosser les dents, d'aller chez le dentiste et de manger des aliments plus sains. Cela signifie que vous devez prendre en main votre vie et votre santé. Fixez-vous des rappels sur les examens préventifs, rendez-vous chez les médecins, les visites qui ont été reportées depuis longtemps.
Faites du sport non pour perdre du poids, mais pour améliorer votre bien-être et pour que votre cœur fonctionne comme une horloge pendant de nombreuses années. Revoyez votre alimentation, remplissez-la des aliments les plus sains.
5. Maîtriser les compétences en gestion du temps et la littératie financière
Vous êtes une personne adulte indépendante et contrôlez complètement les ressources dont vous disposez: finances, temps et énergie. Étant donné que chacune de ces ressources est limitée, vous devez les gérer judicieusement. Lisez au moins un livre sur la gestion du temps et la littératie financière, apprenez des hommes d'affaires et créateurs prospères prioriser correctement, investir et épargner, faire plus et plus rapidement - et en même temps efficacement et régulièrement se détendre.
6. Vivez consciemment
Une grande difficulté dans la vie de chaque personne est l'adhésion inconsciente à ses habitudes, stéréotypes et opinions des autres. En même temps, la prise de conscience est nécessaire dans absolument tous les domaines de la vie. Cela vous aide à savoir quoi, pourquoi et combien vous mangez et buvez, comment vous communiquez avec les gens autour de vous (et comment ils vous traitent), comment et pour quoi vous dépensez votre argent. La pleine conscience est le contrôle de votre vie, ce qui aide à la conduire dans la direction qui mènera à la réalisation des objectifs et, par conséquent, au bonheur.
7. Trouvez votre style
Votre style spécial et unique peut être strict, sportif, jeune, romantique, choquant - il ne s'agit pas de savoir lequel. Il est important qu'il reflète correctement votre essence et la façon dont vous voulez vous présenter aux gens, ce que leur transmettre exactement. Comme nous nous en souvenons, ils se rencontrent par leurs vêtements, vous devez donc travailler sur cette partie importante de la présentation de soi.
8. Oubliez la timidité
L'ère de la dépendance vis-à-vis des opinions des autres devrait rester pour vous dans le passé. Vous pouvez être drôle, ridicule, ennuyeux, spirituel - surtout, être libre. Des stéréotypes, des cadres, des préjugés. Soyez ouvert à ce monde. À 30 ans, il est temps de réaliser que rien de mal ne se passera si vous essayez - et que quelque chose ne fonctionnera pas. Ce n'est pas grave si vous ne savez pas quelque chose, ou ne savez pas comment, ou ne l'avez pas.
Votre expérience de vie vous mènera sur la bonne voie, alors redressez vos épaules, soulevez votre menton, souriez - et faites un pas audacieux vers le nouveau.
9. Décidez de vos valeurs
Les valeurs déterminent la direction dans laquelle vous vous déplacez dans la vie. Décidez de la priorité pour vous, de ce sur quoi vous voulez le plus consacrer vos ressources de temps et d'énergie. À 30 ans, vous devez bien vous étudier et comprendre ce qui compte vraiment pour vous.
Peut-être des enfants, ou peut-être la liberté? Ou la créativité, ou les ambitions de carrière. Si vous construisez votre vie selon vos valeurs et comprenez clairement ce que vous voulez, vous réussirez certainement.
10. Trouvez "votre" personne
À 30 ans, il est temps de se débarrasser de toutes les relations toxiques qui vous empêchent d'être heureux, de grandir et d'atteindre vos objectifs. Entourez-vous de personnes qui partagent vos valeurs dans la vie.
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