Smartphones, tablettes et ordinateurs sont devenus une partie intégrante de notre vie. Souvent, dans la réalité virtuelle que nous passons plus de temps que dans la vie réelle.
En effet, il est très pratique - un petit appareil a tout: téléphone, e-mail, appareil photo, des jeux et des informations que nous ne pouvons que souhaiter. Souvent avec des gadgets en main, vous pouvez voir les enfants, même les nourrissons, et inclure leurs propres enfants de smartphone peut avant gérer en toute confiance une cuillère.
Les scientifiques Birkbeck, Université de Londres a mené une étude sur ce sujet. J'ai trouvé que l'utilisation fréquente des appareils mobiles avec un écran tactile peut entraîner des troubles du sommeil chez les jeunes enfants.
Les experts interrogés 715 parents ayant des enfants âgés de 6 mois à 3 ans, relativement regarder leur téléviseur et l'utilisation d'un gadgets enfants, ainsi que le sommeil des enfants dans la journée et la nuit temps. Il a analysé le temps passé pour les jeux et le divertissement, ainsi que la durée du sommeil et la fréquence des éveils.
Selon l'enquête 75% des enfants âgés de 6 mois à 3 ans pour utiliser l'écran tactile sur une base quotidienne. A si chez les enfants de moins de 11 mois, il y avait un peu plus de la moitié, entre les miettes plus âgés (un à trois ans), ce chiffre a atteint 92%.
augmente aussi avec l'âge et le temps d'utilisation du gadget tous les jours de 8.53 minutes par jour en moyenne (6-11 mois) à 45 minutes par jour (26-36 mois).
L'étude a également montré une association significative entre l'utilisation de l'écran tactile et la durée de la nuit et pendant la journée du sommeil de l'enfant et la période de sommeil.
Ainsi, selon l'étude, l'utilisation quotidienne de la tablette réduite en moyenne de 15 minutes de sommeil pendant la journée et jusqu'à une heure de sommeil de nuit bébé. Les scientifiques attribuent cela au fait que l'utilisation des gadgets conduit à une augmentation du excitabilité système nerveux des miettes, ce qui l'empêche de dormir en temps opportun. Dans ce cas, toute relation particulière entre le fait que l'enfant utilise les smartphones et les tablettes avec la fréquence des réveils nocturnes, les scientifiques ont trouvé.
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