Le thé favorise une guérison rapide du rhume sans complications, exacerbations et aggravation des maladies chroniques dans le contexte des ARVI.
Le thé le plus utile contre le rhume est le thé de tilleul. Il est recommandé de le boire 3 à 5 fois par jour dès les premiers symptômes d'un rhume afin de répondre rapidement au processus inflammatoire. Les feuilles de rose musquée et de cassis sont également utilisées comme agents contre la toux et immunomodulateurs.
Contre-indications
Toutes les tisanes ne sont pas bonnes pour les enfants tisanes ne donnez pas pendant au moins 8 mois.
Saviez-vous que le thé à la menthe n'est pas recommandé de boire le soir, car il a un effet stimulant?
Les feuilles de framboise et d'origan sont strictement contre-indiquées pour les femmes enceintes.
Comment infuser correctement le thé
Le moyen le plus sûr d'infuser est de verser les herbes froides et de les porter à ébullition. Vous pouvez également verser de l'eau bouillie et laisser infuser pendant 7 à 10 minutes.
Comment préparer correctement une tisane contre le rhume / istockphoto.com
Thé à la rose musquée (immunomodulateur)
Pour faire du thé à partir d'églantier, vous devez verser 1 cuillère à soupe. églantier haché avec un verre d'eau bouillante. La meilleure façon de cuisiner dans un bain de vapeur est de couvrir d'eau froide et de porter à ébullition. Attendez 10 à 15 minutes et ajoutez le miel ou le citron de votre choix et de votre goût.
Thé au citron vert
Il est nécessaire de remplir 1 cuillère à soupe. eau bouillante 1 c. fleurs de tilleul et laissez infuser pendant 15 à 20 minutes. Ajoutez le miel et le citron.
La meilleure façon de préparer le thé dans un bain de vapeur est d'ajouter de l'eau froide et de porter à ébullition.
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