Comme les allumettes, elles réduisent considérablement le poids et enlèvent l'estomac. Moins 5 kg. au cours de la semaine. Le poids n'est pas remboursable
Beaucoup d'entre nous pensent que pour perdre du poids, vous avez besoin d'une sorte d'auxiliaires coûteux. En fait, ce n'est pas du tout le cas, et il existe de nombreux moyens bon marché qui ne sont pas pires que les autres méthodes de perte de poids. Par exemple, perdre du poids avec des allumettes ordinaires
Soit dit en passant, cette méthode, à mon avis, mérite l'attention de tous. En effet, en utilisant une méthode aussi simple, vous pouvez perdre du poids jusqu'à moins 5 kilogrammes par semaine, ainsi que supprimer le gros ventre existant au fil du temps. Mais ce n'est pas tout. La propriété la plus positive d'une telle technique est que le poids qui a disparu n'est pas retourné par la suite (ce qui n'est pas toujours le cas lors de l'utilisation d'autres méthodes de perte de poids).
Alors, quelle est l'essence de cette méthode?
Tout est très simple. Il nous faut environ 100 matchs, que nous disposerons sur le sol de manière chaotique dans un rayon d'un mètre.
Lorsque tout cela est fait, nous nous tenons à côté d'eux.
Eh bien, de plus, nous devrons rassembler tous les matchs sur le sol. Au fait, c'est l'essence même de la méthode.
Mais, ce qui est le plus remarquable, c'est que nous les collecterons un à la fois et exactement debout. Autrement dit, il faudra se pencher à chaque fois, prendre une allumette puis la remettre dans la boîte. En même temps, vous pouvez effectuer cette procédure à la fois à un rythme rapide et à un rythme assez lent. L'essentiel est qu'à la fin, tous les matchs soient rassemblés.
Soit dit en passant, pour ceux qui ne sont pas très «amicaux» avec l'activité physique, cet exercice peut être difficile au début et vous pourriez même avoir besoin d'une courte pause pour vous reposer.
Eh bien, pour ceux qui feront face à tout cela rapidement et énergiquement, alors s'ils le souhaitent, ils peuvent toujours se compliquer cet exercice.
Par exemple, vous vous penchez sur une allumette, puis vous tournez votre taille sur le côté et la mettez quelque part.
L'effet, en passant, d'un tel exercice sera encore meilleur. Après tout, non seulement l'estomac disparaîtra, mais aussi les flancs gras. En outre, en raison du fait que plus de mouvements corporels seront effectués, tout cela conduira éventuellement à une perte de poids plus rapide.
