Méthode orientale pour perdre beaucoup de poids. Moins 7 cm. à la taille en 14 jours. Le poids n'est pas remboursable
Le secret du succès de ce pays autrefois à la traîne dans tous les paramètres du pays de l'Est réside dans son histoire millénaire, alors qu'il était aux origines mêmes de l'émergence le grand Empire chinois était le principe de devenir une personne forte d'esprit, pleine de force et d'énergie, vivant en harmonie avec la sienne corps.
Les époques ont changé, mais la connaissance orientale, qui a travaillé avec le corps humain, de véritables miracles en depuis des centaines d'années, ont survécu et sont aujourd'hui disponibles pour tous ceux qui veulent faire leur propre corps parfait. Ils vous permettent de vous débarrasser de l'excès de poids, de diriger l'énergie dans la bonne direction et, comme effet secondaire, d'obtenir une silhouette élancée, un ventre tonique et une peau jeune et belle.
Pour commencer, prenez note des règles très simples d'un Chinois ordinaire qui fera la moitié du travail à votre place:
1. Ne mangez pas trop;
2. Ne mangez pas 3-4 heures avant le coucher;
3. Mangez les aliments les plus sains et les plus nutritifs, riches en vitamines;
4. Couchez-vous au plus tard à 23 heures;
5. Épargnez-vous des sources d'informations inutiles;
6. Faites de l'exercice physique tout au long de la journée.
Et voici, en fait, la méthode orientale elle-même. Il a été scientifiquement prouvé que la position du lotus maximise le métabolisme, réduit la faim et qu'une concentration supplémentaire d'attention déclenche des mécanismes de combustion des graisses dans tout le corps.
Prenez la pose, essayez de la rendre très confortable pour vous. Placez vos coudes sur vos genoux, pliez votre main droite en un poing et placez-la dans votre paume gauche. Mettez votre front sur le château résultant et concentrez-vous sur le souvenir le plus agréable. L'exercice consiste à faire 40 respirations et expirations très profondes, tandis que l'esprit doit être débarrassé des pensées étrangères.
Faites cet exercice matin et soir pendant 14 jours, respectez les règles ci-dessus et le résultat il y aura un départ rapide de l'excès de poids, qui, en passant, ne revient pas et la taille diminuera d'au moins 7 cm. Tu ne me crois pas? Il est temps de le vérifier! Bonne chance!
