Comment perdre beaucoup de poids avec des allumettes et éliminer la graisse du ventre. Moins 6 kg. dans 2 semaines
De nombreuses méthodes de perte de poids sont assez coûteuses et nécessitent un travail physique sérieux, un dévouement complet de la part d'une personne. Bien sûr, vous pouvez toujours utiliser divers produits chimiques et médicaments qui élimineront rapidement les kilos en trop, mais ces méthodes sont coûteuses et dangereuses pour le corps. Aujourd'hui, je voudrais partager un vrai moyen qui vous aidera à vous débarrasser rapidement de l'excès de graisse du ventre et à perdre du poids.
Les moyens les plus difficiles ne sont pas toujours efficaces, parfois nous ne remarquons tout simplement pas les choses les plus simples, qui aident vraiment et coûtent un sou. En utilisant ma technique, vous n'avez pas besoin de faire de gros investissements ou de conduire le corps avec des exercices physiques difficiles.
Comment perdre du poids avec des allumettes
Vous avez bien entendu, la méthode est basée sur des allumettes en bois ordinaires que l'on trouve dans la cuisine de n'importe quelle maison. Je noterai que ce manuel d'entraînement est considéré comme très ancien, les gens utilisaient des allumettes pour perdre du poids il y a 200 ans. En utilisant cette méthode, vous pouvez perdre jusqu'à 3 kilos par semaine et raffermir votre peau. Dans le même temps, les kilos en trop ne reviendront plus, vous pouvez oublier la graisse du ventre!
Comment ça fonctionne?
Tout est très simple et direct. Vous devez prendre une boîte d'allumettes ordinaire, choisir une place vide pour les cours. L'essentiel est qu'il y ait beaucoup d'espace libre autour, environ 1,5 à 2 mètres. Créez mentalement un cercle autour de nous et dispersez les allumettes de la boîte. Il est important qu'ils soient sur toute la surface du cercle de pensée, devant et derrière.
Allons en classe
Le but de la leçon est que vous devez collecter toutes les correspondances dispersées. Seulement vous devez le faire d'une manière spéciale. Nous écartons nos pieds à la largeur des épaules et nous nous penchons sur une allumette, élevons le torse, le mettons dans une boîte. Vous devez collecter toutes les correspondances une par une, tout en vous penchant constamment. Il est préférable de ne pas plier vos jambes. Avec cette méthode, les muscles abdominaux et du dos fonctionnent parfaitement.
Pour collecter des allumettes sur le côté, vous devez vous incliner. Lorsque tout ce qui est devant est assemblé, nous tournons à 180 degrés, écartons nos pieds à la largeur des épaules et continuons à nous pencher droit et sur le côté.
Une boîte contient environ 50 allumettes, peut-être moins, il vaut mieux compter à l'avance. La charge doit être augmentée chaque jour et portée à 150 matchs par exercice. Avec cette méthode simple, vous pouvez facilement perdre 6 kilos en 2 semaines!
