salut! Je suis médecin depuis 22 ans. Je m'appelle Georgy Olegovich Sapego. Dans cet article, je vais vous expliquer comment rendre l'hypertension artérielle normale.
Je vois cela régulièrement. Les gens sont même parfois offensés de se sentir mieux sans traitement. Habituellement, une personne vient et demande de guérir l'hypertension artérielle. Je mesure sa tension artérielle, mais c'est normal. Ensuite, cette personne vient encore plusieurs fois à des jours différents, et à chaque fois sa tension artérielle est normale. Le mystère de la nature.
Tout dépend de la forte incidence de l'hypertension artérielle. Une personne sur trois a une pression artérielle élevée, avec laquelle quelque chose doit être fait. Par conséquent, une hypertension artérielle est attendue chez chaque patient.
L'astuce est que toutes les pressions sanguines de 140/90 millimètres de mercure ne sont pas en réalité de 140/90. Les gens mesurent généralement leur pression de manière incorrecte. Eh bien, toutes ces histoires d'horreur sur les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux sont basées sur des recherches étrangères. Dans ce cas, ce sont les étrangers qui s'avèrent être les pionniers. Et nous essayons de les suivre. Mais seulement à la poursuite des étrangers, notre homme commence à tricher. Les étrangers mesurent correctement la tension artérielle, mais nous avons des problèmes avec cela.
Pour mesurer la tension artérielle, vous devez vous asseoir tranquillement pendant 5 minutes, en relaxant vos muscles.
Retour
Si le dos ne repose pas sur le dossier de la chaise, la pression artérielle diastolique sera d'environ 6 millimètres de mercure plus élevée.
Jambes
Si vous croisez les jambes, la pression artérielle systolique sera d'environ 5 à 6 millimètres de mercure plus élevée.
Des stylos
Si le bras avec le brassard du tonomètre n'est pas placé sur la table, mais simplement abaissé, la pression artérielle augmentera d'environ 10 à 12 millimètres de mercure. Il n'y a pas de magie là-dedans. Il augmente littéralement la pression hydrostatique dans les artères de la main. Physique pure. Ensuite, cependant, cette physique augmente les statistiques médicales, et une personne est injustement diagnostiquée avec une hypertension artérielle.
Divers miracles
La tension artérielle saute de l'étirement de la vessie, de la vue d'un médecin, du grondement d'un perforateur derrière le mur.
Prendre des mesures de pression dans une chambre froide ou discuter avec votre médecin peut augmenter votre tension artérielle de 8 à 15 millimètres de mercure.
La pression saute pendant 30 minutes après avoir mangé, café ou exercice.
Si vous ne suivez pas les règles à chaque fois, la pression augmentera à chaque fois et la personne sera frappée de la stigmatisation de l'hypertension.
En toute honnêteté, tous ces compteurs sont strictement pris en compte si une personne n'a pas encore eu le temps de s'endommager visiblement avec une pression accrue sur divers organes. Et s'il l'a fait, alors il n'y a aucun doute.
C'est compliqué avec les fumeurs
Parfois, le patient n'est pas censé croire officiellement. Cela se produit chez les gros fumeurs, qui s'ils ne fument pas pendant 30 minutes, leur pression chute. Il est interdit de fumer à la clinique, le fumeur devra faire la queue et sa tension artérielle diminuera sensiblement. En fait, dans sa vie de fumeur normale, la pression est plus élevée.
Si vous avez des doutes sur votre tension artérielle, parlez-en à votre médecin.
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