Y a-t-il une diarrhée normale et saine

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Vous avez probablement mal compris quelque chose.

La diarrhée est appelée selles molles plus de trois fois par jour. Et la cause de la diarrhée est généralement infectieuse. Si vous ne vivez pas en Afrique, les virus sont plus susceptibles d'en être la cause. Rien ne peut être fait avec eux.

Ce n'est pas encore la partie amusante. Ce sera encore plus amusant.

Toutes les diarrhées que vous pensez être une diarrhée ne sont pas en fait de la diarrhée. Tout comme toute constipation que vous pensez être, la constipation ne sera pas en fait une constipation.

Je vais expliquer. N'importe qui peut avoir un épisode de selles molles. C'est normal. Cela peut se produire avec de la nourriture ordinaire.

Si vous mangez une portion double ou triple du même aliment que vous mangez habituellement, une diarrhée peut survenir. Très probablement, il s'agira de selles molles ponctuelles, qui ne se reproduiront pas et avec lesquelles rien ne doit être fait.

Légumes et fruits

Les aliments végétaux, y compris les fruits non mûrs, contiennent de nombreux sucres intéressants que nous ne pouvons pas digérer. Ils agissent comme un laxatif.

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Fructose

Même le fructose préféré de tous dans les aliments transformés, les fruits ou le miel peut causer de la diarrhée.

La moitié des gens ne peuvent pas digérer plus de 25 grammes de fructose et courir aux toilettes. Environ 75% des personnes sont incapables de digérer 40 à 80 grammes de fructose. Ils auront aussi la diarrhée.

Avez-vous présenté? Quelques cuillères à soupe de miel peuvent vous amener à croire que vous êtes gravement malade.

Graisse

C'est encore plus intéressant ici. Si vous n'avez pas mangé pendant 12 heures, votre vésicule biliaire sera pleine de bile. Si en même temps vous mangez quelque chose de gras, alors toute la bile accumulée se déversera dans les intestins et il y aura de la diarrhée. Parce que la bile agit comme un laxatif.

Et une autre option. Si vous mangez trop d'aliments gras, cette graisse ne sera pas absorbée, mais volera dans le gros intestin.

Habituellement, le côlon tire de l'eau du contenu de l'intestin. Mais si beaucoup de graisse arrive dans le côlon, l'eau n'est pas absorbée et des selles molles sont obtenues.

Je l'ai? Où est l'infection?

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