Récemment, à la réception, j'ai eu deux personnes atteintes de la même maladie - maladie de la peau acnéique. Indépendamment l'un de l'autre, garçon et fille.
Il semblerait, où est l'endocrinologie et où est l'acné?
Mais ce sont les hormones qui jouent le premier violon dans cette maladie.
Et je peux dire avec une certitude absolue que problème d'acné peut être résolu complètement en normalisant l'équilibre des hormones. Et c'est la tâche du médecin.
Mais ce qu'il faut au patient, c'est de reconsidérer sérieusement ses habitudes alimentaires. Et là, je pourrais vous surprendre, peut-être vous contrarier.
Selon les études cliniques, les personnes souffrant d'acné étaient 4 fois plus susceptibles de boire du lait (ou de la crème glacée) que les personnes sans acné.
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Pour la seconde
Un ensemble de facteurs qui se sont développés dans le corps d'une personne est nécessaire. Chez la femme, les jours du cycle sont également affectés.
Mais spécifiquement ces études indiquent que eSi l'acné vous gêne, vous devez exclure du régime les aliments qui provoquent une exacerbation.
Le plus intéressant à ce sujet est que ces jeunes peuvent, les yeux fermés et au milieu de la nuit, nommer ces produits:
- du chocolat et des bonbons,
- de l'alcool,
- gras,
- frit,
- très épicé,
- le vinaigre.
Quel est le mécanisme nutritionnel de l'acné?
La plupart des aliments «interdits» ont un indice glycémique élevé.
Plus le taux de sucre dans le sang est élevé, plus l'insuline est élevée.
Cela, à son tour, augmentera le niveau de facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF-1).
Et cette hormone fera monter le niveau de dihydrotestostérone ou DHT. Non sans la participation de la progestérone, mais plus à ce sujet la prochaine fois.
Un niveau élevé de DHT modifiera la composition des lipides cutanés, la différenciation des kératinocytes (le «changement» des cellules cutanées est perturbé) et une hyperkératose se développe.
En termes simples, toutes les conditions de l'acné cutanée.
Correction nutritionnelle donne des améliorations significatives, mais une récupération complète, en règle générale, peut être obtenue en combinaison avec un traitement.
Votre docteur Pavlova
Voir aussi: Pourquoi le lait de vache est mauvais pour la santé.
