Le ministère de la Santé a préparé des notes médicales, qui ont des conseils sur la façon d'assurer un repos sain pendant les vacances.
1. Avant d'aller dans un autre pays, vous devez savoir sur le risque possible d'infection, qui peut être dans une région donnée.
« Avant de partir vérifier les informations de base sur la situation sanitaire dans le pays sur le site Web du ministère. Demandez à votre médecin si vous avez besoin de faire des vaccins supplémentaires. Prenez soin de l'assurance maladie - il peut aider en cas d'urgence. Essayez d'éviter les malades qui arrivent dans un nouveau pays « - disent les médecins.
Recommandations pour les vacances en toute sécurité par le ministère de la Santé / istockphoto.com
2. Le ministère de la Santé a conseillé d'être sûr de prendre avec vous sur un voyage de médicaments.
« La liste des médicaments essentiels dépend non seulement de votre santé, mais aussi sur la situation sanitaire et épidémiologique dans le pays ou la région où vous allez. Prenez des analgésiques, antiseptiques et des moyens de protection contre le soleil. Buvez de l'eau en bouteille ne si cela est impossible, l'eau doit être bouillie », -. Averti le ministère de la Santé.
3. Les voyageurs doivent lire attentivement les panneaux d'avertissement, de se conformer aux lois et règlements. Cela peut vous sauver des animaux sauvages et les insectes. En outre, il est préférable de connaître les endroits où il est nécessaire de ne pas se détendre et nager.
« Gardez vos distances des animaux, en particulier sauvage. Prenez soin de protection contre les insectes, les serpents et les tiques. Lors de la planification des vacances dans la nature, choisissez des vêtements qui couvrent le corps autant que possible », - a noté dans le ministère de la Santé.
4. Les touristes doivent comprendre que toute procédure ne doit être effectuée dans des centres spécialisés qui prennent soin de l'hygiène et la stérilité de son lieu de travail. Cela vaut pour obtenir votre tatouage, manucure et autres services de salon.
« Il est préférable de s'abstenir de nouvelle manucure, mais ne vous mettez pas en danger. Par le sang transmis maladies dangereuses: le VIH, l'hépatite B et C. Ils ont également transmis sexuellement, il est bon de rappeler au sujet de la contraception. Si vous n'êtes pas sûr comme femme de chambre dans un hôtel, désinfectez les interrupteurs et les poignées de porte », -. Les médecins recommandent.
Recommandations pour les vacances en toute sécurité par le ministère de la Santé / istockphoto.com
5. Voyager vers d'autres pays, ne pas oublier de se laver les fruits et légumes, et il est préférable de les nettoyer de la peau.
« Méfiez-vous des aliments de rue, de fruits de mer en particulier. Par exemple, un récif de poisson peut comprendre ciguatoxine (toxine certaines algues qui vivent dans les récifs, et qui se nourrissent de poisson). Evitez également à un traitement thermique insuffisante de nourriture - steak avec du sang, des œufs pochés, grillés. « - au sein du ministère Accentué de la Santé.
A lire également le droit de Voyage avec leurs enfants à l'étranger
