De nombreux militaires sont souvent dans des situations extrêmes, où il est parfois nécessaire d'agir rapidement et immédiatement, par conséquent, ils connaissent certains points de notre corps, ce qui en quelques minutes aidera à récupérer et à se débarrasser de douleur.
Une connaissance qui sert dans l'armée depuis plus de 20 ans m'a parlé d'un de ces points. Selon lui, ce point est sur le doigt et lorsque l'acupression y est appliquée, vous pouvez rapidement réduire la pression et vous débarrasser de la douleur.
Ce point est situé sur les coussinets du majeur, sous l'ongle, de la main gauche.
Dès que la pression augmente, il devient difficile de respirer ou s'assombrit dans les yeux, vous devez prendre un objet pointu (crayon, allumette), tendez la main gauche devant vous et, à l'aide d'un objet pointu, appuyez sur le pavé du milieu doigt.
Vous devez appuyer fort pendant quelques secondes, puis relâchez-le du même montant et appuyez à nouveau. Une telle acupression se fait en une minute.
Il est conseillé d'incliner légèrement la tête en arrière, tout en essayant de prendre une profonde inspiration avec le nez, en retenant votre souffle pendant quelques secondes et en expirant par la bouche, en inclinant légèrement la tête vers l'avant.
Le soulagement vient très rapidement, tout comme la pression baisse rapidement. Par conséquent, dans ce cas, l'essentiel est de ne pas en faire trop. Dès que vous ressentez un soulagement, arrêtez d'appuyer sur le point immédiatement.
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