Dans le monde moderne, nous sommes accompagnés de nombreux facteurs négatifs qui nuisent à notre santé.
Écologie, alimentation, sédentarité, stress, etc., tout cela conduit à un épaississement des parois des vaisseaux sanguins, à l'accumulation de «mauvais» cholestérol, formant des plaques athérosclérotiques (cholestérol).
La principale cause de l'athérosclérose est un excès de «mauvais» cholestérol dans le sang.
Les hommes sont plus exposés à cette maladie, et tout cela parce qu'il n'y a pas d'œstrogènes dans leur corps, les soi-disant hormones féminines, qui nettoient le sang du mauvais cholestérol.
Pour se débarrasser d'un taux de cholestérol élevé, il est important non seulement de suivre un régime alimentaire spécial, mais également d'utiliser des légumes et des plantes qui ont des pouvoirs de guérison.
Les recettes utiles suivantes aideront à nettoyer le sang du cholestérol inutile:
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Boire régulièrement du jus de légumes 2: 1: 1 de carottes, de céleri et de betteraves. Il n'est pas moins utile de boire des jus de raisin, de pamplemousse et d'orange.
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Versez un verre d'avoine non pelée dans un thermos avec un litre d'eau bouillante. Insistez pendant 6 heures, puis buvez un verre pendant 10 jours, à chaque fois avant un repas.
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Passez la tête d'ail dans une presse, versez un verre d'huile végétale et ajoutez le jus d'un citron fraîchement pressé.
Pendant une semaine, mettez le mélange au réfrigérateur pour infuser. Ensuite, secouez et prenez 1 cuillère à café pendant un mois. l 3 fois par jour.
Mais s'il y a des calculs dans la vésicule biliaire, cette méthode doit être abandonnée.
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Incluez les graines de lin dans votre alimentation. Vous pouvez en faire une décoction, qui se boit quotidiennement d'un demi-litre pendant une semaine.
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