Les changements liés à l'âge sont principalement visibles sur notre visage, car il y a un affaiblissement naturel des muscles du visage et le niveau de collagène diminue.
En conséquence, la peau du visage et du cou perd son aspect attrayant et semble plus molle et plus fine.
En outre, des rides profondes apparaissent sur le visage à la suite d'une activité mimique. Le plus souvent, ils apparaissent dans la partie nasogénienne près de la bouche ou dans le contour des yeux.
Mais quelle femme ne veut pas avoir l'air incroyable quel que soit son âge.
Resserrez les pommettes et adoucissez naturellement les plis nasogéniens. Pour cela, nous avons besoin d'une cuillère à café et d'un peu de temps et de patience.
Technologie d'exécution
Appuyez sur la tige de la cuillère à café avec vos lèvres pour que seules les lèvres soient impliquées.
Ensuite, vous devez forcer les muscles de la mastication et du cou et essayer de soulever la cuillère.
Lorsque la cuillère est levée, vous devez essayer d'étirer votre bouche en un sourire. Maintenez cette position pendant 10 secondes, puis détendez les muscles de la même quantité. Répétez la gymnastique jusqu'à 10 fois.
À première vue, l'exercice est très facile, mais tout le monde ne réussit pas à le faire du premier coup. Si la cuillère est difficile à tenir, vous pouvez commencer avec un crayon ou un stylo.
Grâce à des mouvements de compression, l'entraînement aidera à renforcer les muscles du cou et à améliorer la circulation sanguine, de quels plis sur le visage et le cou sont considérablement resserrés et le nombre de rides existantes est important va rétrécir.
Il est important de faire de la gymnastique régulièrement, de se réveiller le matin et avant de se coucher.
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