Parfois, nous ne pensons pas que nous empêchons nous-mêmes l'acquisition de notre propre bonheur. Arrêtez simplement de faire ces 10 choses et voyez comment votre vie changera pour le mieux!
Arrête de vouloir être parfait
Reste toi-même. Aimez-vous pour qui vous êtes. Bien sûr, vous devez toujours vous développer, vous améliorer, mais n'allez pas trop loin. Dans la course à l'excellence, on oublie simplement de vivre, de jouir, on est déçu de soi. Prenez toutes vos erreurs et erreurs comme une expérience, si vous êtes obsédé par certains défauts de votre apparence, essayez de les aimer, car elles vous rendent spécial. Commencez à vous aimer dès aujourd'hui!
Arrêtez de perdre votre temps libre "au moins pour quelque chose"
Nous essayons tous d'avoir le temps de faire des choses importantes, mais cela ne veut pas dire que nous ne devrions pas nous reposer. Arrêtez de faire tout votre temps libre, apprenez à valoriser votre travail et prenez du temps. Le repos est nécessaire pour la tête, le corps, l'âme. Ne vous blâmez pas pour lui, ne vous excusez pas. Promenez-vous, regardez des films, lisez des livres, rencontrez des amis. Vous êtes fait pour vivre et non pour travailler.
Arrêtez de vous critiquer
Il est temps d'apprendre à vous respecter, car vous êtes la chose la plus précieuse que vous ayez. Arrêtez de vous insulter et de vous humilier pour votre apparence, pour vos actions, vous n'obtiendrez rien par l'autocritique, mais vous ne faites qu'empirer. Plus vous vous louez, plus vous réussirez dans la vie.
Arrêtez de plaire aux autres
N'êtes-vous pas fatigué des accusations qui affluent des autres? Vous êtes digne d'éloges, vous voulez vivre dans le plaisir pour vous-même, alors pourquoi essayez-vous toujours de plaire aux autres? Vous ne serez jamais bon pour absolument tout le monde, peu importe combien vous le voulez. Il y aura certainement une personne qui n'aimera pas votre comportement, vos pensées, vos mots. Ne perdez pas votre temps sur des accusations de personnes, elles ne vous affecteront en aucune façon, mais elles peuvent vous rendre malheureux.
Arrêtez d'évaluer les autres
Inutile d'accrocher les étiquettes «mauvais» ou «bon». Nous avons tous notre propre chemin et vous devez vous concentrer principalement sur vos objectifs. Et qui et quoi fait ou dit là n'est pas votre préoccupation. Ce n'est pas à vous de juger les gens, pas à vous de les évaluer. Vous ne savez pas ce qui a causé telle ou telle action de cette personne! Et ils disent aussi que si une personne pense que quelqu'un est stupide, cela signifie qu'il est lui-même tel, si maléfique, agressif, laid - eh bien, vous voyez l'idée!
Arrêtez de penser constamment à ce que les gens pensent de vous.
C'est pourquoi les gens ont la tête à réfléchir. Et ce qu'ils pensent exactement de vous n'est que leur fantasme malade. N'écoutez personne autour de vous est plein de gens qui veulent nous empêcher d'atteindre nos objectifs, qui sont jaloux, juste nous traitent mal. Si vous vous souciez constamment de tout le monde, toute votre vie ne suffit pas!
Arrêtez de rivaliser avec tout le monde
Savez-vous que la concurrence avec les gens est avant tout une lutte avec soi-même? Vous n'avez pas besoin de savoir que quelqu'un a perdu pour se sentir mieux. Vous n'avez pas à vous comparer à qui que ce soit, vous feriez mieux de croire en votre propre succès.
Arrêtez de construire votre bonheur imaginaire
Le bonheur n'apparaît pas lorsque vous avez un travail prestigieux, beaucoup d'argent, un grand appartement, une voiture cool. Vous devez trouver le bonheur dans les petites choses, et chaque jour et admirer la réalité. Ne vivez pas en prévision du week-end ou des vacances, ne vous tourmentez pas en travaillant par manque de sommeil pour acheter, par exemple, le téléphone le plus cher. Apprenez à vivre ici et maintenant, et pas plus tard, dans le futur.
Arrêtez de vous soucier de l'avenir
Ne vous grondez pas pour le passé, vivez dans le présent et planifiez l'avenir. Seulement, vous n'avez pas non plus besoin de vous attarder sur l'avenir. Parfois, il se passe des choses que nous ne pouvons pas contrôler, quel que soit l'effort consacré. Il y a un temps pour tout, profiter de la vie, et quoi qu'il arrive, l'Univers a déjà ses propres plans pour tout, ils sont harmonieux, et à la fin tout se passera comme il se doit.
Arrête d'essayer de plaire à tout le monde autour de toi
Comme je l'ai écrit ci-dessus, il est impossible pour tout le monde d'être bon. Alors soyez juste gentil avec vous-même et vos proches. Mais l'opinion des autres n'a pas d'importance pour vous. Aimez-vous, prenez soin de vous et si quelqu'un est déçu de vous - ce ne sont que ses problèmes et ses attentes injustifiées, il attendait quelque chose et ne l'a pas reçu. Vous n'avez rien à voir avec ça!
Soyez prêt pour le fait que le processus de transformation de vous en une personne heureuse ne se produira pas en un seul instant, cela prendra du temps. Mais jour après jour, étape par étape, vous commencerez à vous rapprocher d'une vie épanouie, devenant une personne heureuse, autonome et sûre d'elle-même!
L'article original est posté ici: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-nuzhno-perestat-delat-chtoby-stat-schastlivym.html
