L'excès d'acide urique dans le corps humain - est toujours mauvais. Bien que l'organisme lui-même chimique synthétise un processus de destruction des purines (qui se trouve dans les poissons et fruits de mer, les haricots et les pois, saucisses, bière et boissons gazeuses).
Ayant reçu cet acide, le corps a tendance à se retirer immédiatement par la circulation sanguine vers les reins, et - à l'extérieur en même temps que l'urine. Cependant, il est impossible de faire une parfaite santé dans le corps. Et certaines personnes l'acide urique trop produit, d'autres pathologies existantes ne donnent pas complètement retirer une substance nocive. En général, il existe des cas où le taux d'acide urique dans le corps est élevé. Peut-il réduire en quelque sorte leur propre? Nous allons étudier.
Mais d'abord savoir: quel est l'acide urique dangereux? Il se trouve que cela conduit à l'excès:
- le gonflement des doigts et des orteils, ainsi que des douleurs sévères à cet égard;
- la formation de sable et de pierres dans les reins;
- les variations de l'acidité de l'urine (qui est aussi lourde de calculs rénaux).
Heureusement, peut régler le niveau d'acide urique par la correction de l'alimentation. Et il y a 8 aliments qui peuvent l'affecter:
1. Artichauts, dont la composition est riche en fibres, des minéraux, des vitamines, des antioxydants et des protéines. Ce légume favorise activement la conclusion de l'acide urique et d'autres toxines du corps humain (dans l'urine).
2. oignon. Il est grand combat avec une variété de maladies, mais aussi excrète rapidement l'acide urique du corps.
3. citrouille. diurétique naturel, qui est capable d'éliminer naturellement l'excès d'acide urique - ce légume.
4. pommes. Ils sont, en principe, sont essentiels pour la santé humaine. Il est particulièrement utile lorsque le corps souffre d'un excès d'acide urique. Ce fruit est très bonne sortie toxines accumulées dans le corps.
5. céleri. Il est le plus puissant « plus propre ». Utile dans toute forme et supprime activement l'excès d'acide urique dans le sang.
6. poulet (Mais seulement la viande blanche, rouge, au contraire, contribue à l'accumulation de l'acide urique). Et les œufs exactement le même nettoyer le corps des toxines, de sorte qu'ils devraient être tenus d'être inclus dans le régime alimentaire normal.
7. Les carottes. Ce légume, sous quelque forme (cru, bouilli, cuit au four) doit toujours être sur la table pour ceux qui souffrent d'un excès d'acide urique. Parce qu'il est en mesure d'éliminer l'excès de ce composé.
8. Eau potable. Une quantité suffisante d'eau bue assure la formation d'urine correct, et par conséquent le retrait en temps voulu à partir du corps de polluants accumulés et y compris l'acide urique.
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