Tout le monde connaît la vérité sur le fait que les dents doivent être protégées de la jeunesse à la vieillesse ne pas cliquer dentier et ne pas marmonner bouche vide. Mais si tout ce que nous ne nécessaire afin de ne pas détruire l'émail des dents? Nous allons étudier.
Ainsi, le top 5 des mauvaises habitudes qui nuisent à nos dents:
1. Fumeurs. Outre le fait qu'il est, en principe, mauvaise habitude, il est aussi dangereux pour la dentition. Tout d'abord, cette différence de température qui a des effets nocifs sur l'émail. En second lieu, détruisent les dents (et aussi dans leurs tons gris et jaune laid okashivayut) nicotine et de goudron nocives contenues dans les cigarettes.
2. La passion pour le sucré. Eh bien, il est - un truisme, que les mamans nous font peur de l'enfance: vous aurez beaucoup de bonbons - restera sans dents! Le sucre (en particulier celle consistant à bonbons durs, nécessitant la résorption longue), installer sur revêtement en émail dense, elle affecte négativement. Il - terreau pour les micro-organismes nocifs. Si vous - un fan de bonbons durs, crissement eux souffrent deux fois - la deuxième fois déjà d'un dommage purement mécanique à la couche protectrice des dents.
3. langue piercée. Ceci est une autre version d'un dommage mécanique à l'émail. Oui, oui! Si vous saviez combien de gens ne faites pas de mal, et cassé les dents sur l'étrier métallique sur sa langue, seriez-vous fortement mis en doute si sa propre queue.
4. Graines. Chew sur eux pour beaucoup - presque la méditation. Une dentition des dommages irréparables. La graine de vrais fans apparence menacée encoche en forme de V sur les dents de devant, la carie dentaire et d'autres puces dentaires « joie ».
5. Accro à café, thé. Vous ne pouvez pas imaginer le matin sans une tasse de boisson aromatisée? Et le jour ne répugne pas à profiter de plus d'une fois? Alors préparez-vous pour une bouche sèche et le manque de salive (en particulier le café). Qu'est-ce que cela signifie? manière directe à la formation de caries et diverses maladies des gencives. Et processus destructeur n'augmenter si vous ajoutez dans la boisson de sucre.
Faites attention à tout ce qui est écrit ci-dessus, et rendre les conclusions appropriées, bien sûr, si vous voulez conserver des dents saines pendant longtemps.
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