Les scientifiques, les nutritionnistes longtemps déduisent il y a la formule de la « forme saine »: faut garder le poids dans un enregistrement. Et après 65 ans des femmes en général est très mauvais pour longtemps et perdre du poids lentement. Vous pouvez réduire votre vie et nuire à la santé.
Les recherches sur ce sujet a été menée dans des groupes de plusieurs centres de recherche réputés aux États-Unis.
Tout d'abord, les données de 1323 donneront les morts les personnes âgées ont été analysées. Les informations nécessaires sur les volontaires ont commencé à se rassembler très soigneusement, depuis 1986 L'expérience a duré 20 ans et a pris fin, respectivement, en 2008
Pendant ce temps, les scientifiques ont régulièrement mesuré le poids des membres de la cohorte, et étudié leur mode de vie, ont suivi le régime, l'âge, l'activité physique, l'efficacité et, bien sûr, la cause de la mort, si elle se produit.
Sur la base des résultats des testeurs ont créé un modèle mathématique original soutenu de façon convaincante: tous les 10 livres de poids perdu plus de 20 années de recherche, augmentent le risque de maladies cardio-vasculaires 23%. En outre, le risque de briser le col du fémur dans ces personnes est trois fois plus, et recevoir un handicap -. Quatre.
D'ailleurs, la menace de mort prématurée sauvés et ceux qui sont plus de 20 ans a gagné un peu (moins de 9 kg) en surpoids.
la perte de poids progressive chez les patients âgés est mauvais pour leur santé. Perte d'appétit; sens d'affaiblissement du goût, de l'odeur; il y a des problèmes avec la digestion. De plus, le bien-être a un impact significatif:
- extinction physique;
- la dépression;
- la solitude.
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