Il n'y a pas de secret pour personne que, ajuster le régime alimentaire, vous pouvez améliorer considérablement leur santé. Mais il semble que certains aliments d'une certaine manière affectent les différents organes dans le corps humain. En particulier, il y a la nourriture, ont un impact sur l'état du sang et des vaisseaux sanguins.
Des aliments épaissit le sang et règle « mauvais » sur les parois des vaisseaux sanguins, qui se déplace. Ainsi formé est en constante augmentation des caillots de sang ou thrombus qui menacent à tout moment de rompre et de bloquer une petite bouteille (ou même non-petits). Il est donc nécessaire d'exclure de vos aliments de régime qui menace des problèmes de flux sanguin normal, et inclure un qui l'aide. Si le sang a épaissi, le menu nécessaire amincissement de ses produits et substances. Quoi? deal Let:
1. Contenant des vitamines des fruits et des baies (en particulier la vitamine C): tous les agrumes, les cerises, les prunes, les pêches, les abricots, les bleuets et les canneberges.
2. Les oignons et l'ail sont plus frais consommés (dans les salades peuvent être).
3. Autres légumes (également riches en vitamines): poivrons, concombres, carottes, choux et les choux de Bruxelles. Leur alimentation contribue, y compris la purification des parois des vaisseaux sanguins. Ils aident aussi à prévenir (avec une utilisation régulière) la formation de plaques de cholestérol.
4. baies fraîches, « qui peut » réduire les trombomina d'activité: fraises, framboises, mûres, groseilles rouges et noires, bleuets. Avec le problème ci-face des baies sous sa forme naturelle ou sous forme de jus frais.
5. Les graines germées, les légumineuses: l'avoine, les pois, le riz sauvage, le sarrasin. Ils aident à débarrasser le corps des toxines, nettoyer les parois des vaisseaux sanguins et réduire le taux de cholestérol.
6. Le miel, ce qui augmente le tonus des veines, contribue activement à détruire les caillots de sang, il fluidifie le sang et renforce les parois des vaisseaux sanguins.
7. Les épices et les herbes: racine de gingembre, fenouil, le persil, la cannelle et le raifort. ils sont excellents « réchauffer » le corps et, par conséquent, contribuer à fluidifier le sang.
8. Les huiles végétales qui empêchent la formation de caillots sanguins, en raison de la teneur élevée en acides gras oméga-3 dans la composition.
Quant aux produits qui contribuent à la détérioration de l'état des vaisseaux, dont ils ont besoin aussi « connaître en personne. » Ceci est principalement les fromages gras et les noix, ainsi que les bananes et les pommes de terre, les produits laitiers (presque à pleine puissance), les aliments en conserve et gras des viandes. Des boissons à l'aide thromboses noter l'alcool ou du thé fort.
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