CHERCHEURS longtemps prouvé il y a que ce que nous mangeons a un impact direct sur le système cardio-vasculaire du corps. Tous les maladies cardiovasculaires, d'une manière ou d'une autre liée à la mauvaise nourriture. Et l'erreur principale faite par les patients atteints de vaisseaux sanguins malades et le cœur - il est la consommation excessive d'aliments riches en protéines et graisses d'origine animale. En conséquence, dans 50, 40 et même 30 ans dans les vaisseaux du peuple forment des plaques d'athérosclérose, une aggravation de la circulation sanguine et augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde, la thrombose et les varices.
Quels sont les produits nocifs pour les vaisseaux sanguins?
La nourriture que nous mangeons doit être nécessairement équilibrée. teneur excessive en nourriture selon l'une quelconque composant (lipides, glucides ou protéines) se heurte à la plupart des conséquences négatives. processus de digestion Perturbée, et il est très important pour le corps. Par exemple, le cholestérol n'est pas oxydé, si vous n'avez pas assez de vitamines. Voilà pourquoi la viande est préférable de consommer des légumes, où la plupart de ces vitamines ne manquent pas.
Quels sont les produits spécifiques peuvent nuire aux vaisseaux sanguins?
1. sucre. Oui, le glucose est important, il donne une énergie personne. Mais manger les aliments sucrés sont les meilleurs du matin (le matin), puis fournir à l'organisme à l'effort physique. Dans le cas contraire, il suffit de mettre le glucose en graisse, qui, y compris les navires bouchent.
2. alcool. Ceci est l'ennemi principal de la CAS. Composition de l'alcool (et il est dans une certaine mesure présente dans toutes les boissons alcoolisées fortes) tel qui réduit l'élasticité des vaisseaux sanguins et favorise l'accumulation de toxines dans le corps humain.
3. La viande sous forme transformée - saucisse, saucisses, conserves. En eux, la viande à part (souvent en petit nombre), contient beaucoup de conservateurs et d'autres substances nocives pour l'organisme.
4. Sauces de la boutique. Bien sûr, ils font plus savoureux alimentaire. Mais ils n'ont pas! Et surtout, dangereux. huile de palme, les conservateurs, et ainsi de suite. Tout cela est littéralement les vaisseaux sanguins bouchent, provoquant un impact négatif sur leur état général.
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