La vésicule biliaire - un petit corps et non un organisme indépendant, mais pas mineur. Sans cet appendice hépatique vivent très dur. Devront se limiter sérieusement au pouvoir, oublier les nombreux goodies. C'est pourquoi se soucier de ce corps est mieux aussi bien, ne pas faire de mauvaises choses à lui.
Ainsi, la « bile danger »:
1. L'alcool. Il affecte dévastant presque tous les organes du tube digestif. Et la vésicule biliaire - ne fait pas exception. L'alcool l'irrite, ce qui oblige beaucoup à produire de la bile. Si cela se produit souvent, l'excès de fiel accumule dans la bulle, épaissit. Il y a des pierres, reliant les voies biliaires.
2. Les aliments gras. Il est pratiquement le même que l'alcool, car les graisses peuvent être digérées qu'avec la participation de la bile. La seule différence est que ces aliments ne déshydrate pas le corps. Donc, un peu d'aliments gras plus sûrs alcool.
3. Constipation. Le contenu de la vésicule biliaire est libéré lorsque la nourriture passe par les intestins, poussant la bile. Si l'intestin est bloqué par des matières fécales, son péristaltisme arrête. En même temps, est toujours debout et la vésicule biliaire, dans laquelle la bile accumulée.
4. Le manque d'activité physique. Il fait la vésicule biliaire rester longtemps remplie. Et cette lourde de stagnation avec la formation de pierres.
5. Giardia. Ces parasites se trouvent juste dans le foie et voies biliaires. Tout à coup, apparaissent, disparaissent soudainement. Mais aussi longtemps que les parasites dans le corps, provoquant des douleurs et des troubles digestifs, ainsi que le blocage des voies biliaires et même ictère avec une coloration importante des yeux sclérotique.
Mais « utilitaire bile »:
1. Des repas diététiques. L'état de la vésicule biliaire des produits bénéfiques à faible teneur en matières grasses, qui sont faciles à digérer. Ceci est bouilli, cuit et cuit au four, ainsi que des légumes frais, des fruits. Ils ont beaucoup de fibres, ce qui active l'activité de l'intestin. Le même effet a la viande maigre, le lait et les haricots.
2. Beaucoup d'eau. Si l'eau assez de corps, la bile est un liquide et peut quitter librement la vésicule biliaire, qui protège le corps contre la formation de pierres.
3. Un peu de miel. Pour la vésicule biliaire est particulièrement l'eau de miel utile, ce qui est recommandé dans les cas de stase biliaire suspects. Cela dilue la boisson et son effet anti-inflammatoire en activant la production d'enzymes digestives.
4. La chaleur. Si après avoir mangé il y a une douleur dans son côté droit - il ne se préoccupe pas du foie. Il vésicule biliaire. Débarrassez-vous de la douleur aide à réchauffer une bouteille d'eau chaude: sous son action relaxe le corps, la bile devient plus mince et plus léger sur.
5. L'éducation physique. l'exercice du matin, de longues promenades et la natation - qui aide la fonction de la vésicule biliaire correctement, protège contre les calculs biliaires. Les médecins sont sûrs que ceux qui est assis sur le canapé, juste ne se produit des calculs biliaires pas.
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