Si vous êtes familier avec le concept de « faiblesse » du matin, quand la première chose que vous vous sentez, en se réveillant, un mal de tête se demander pourquoi cela se passe et ce qu'il faut faire avec tout cela?
Donc, si:
1. Il y a des difficultés à dormir, à savoir:
- apnée
Pendant le sommeil, lorsque la respiration superficielle de la maladie, si tous les arrêts (mais pas pour longtemps). symptômes de la maladie - forte, parfois « étouffement » le ronflement, et, en outre, des maux de tête le matin.
Apnée peut « dire » une personne de ses maladies graves existantes, y compris les problèmes cardiaques, l'augmentation de l'AD, les conditions pré-temps, et enfin un accident vasculaire cérébral. Exige certainement l'examen apnées et une intervention médicale.
- le manque de sommeil
Besoin de sommeil pour 7 ou mieux à 8 heures par jour, mais pas plus. Maux de tête matins apparaît souvent, si vous dormez moins de 6 ou plus de 8,5 heures.
2. La dépression, le trouble d'anxiété
Les scientifiques ont découvert il y a longtemps la relation de certains troubles mentaux avec des maux de tête. Et plus souvent que d'autres avec la dépression et l'anxiété est liée à la douleur spécifique « drogues », se produit, peu importe la façon dont paradoxal que cela puisse paraître une déclaration à la suite d'antalgiques de réception excessives fonds.
3. L'alcool et de substances psychotropes
La connexion entre la douleur dans la tête, et l'alcool a été mis en place à la suite de l'analyse des données 19 000 participants à l'étude de différents pays. Ceux qui ont bu plus de 6 verres par jour, a souffert de maux de tête le matin sont plus susceptibles que ceux qui ont bu seulement 1-2 portions. En général, tout naturel, compréhensible et même familier.
la tête du matin blesse aussi celui qui boit des médicaments psychotropes tels que « Xanax », « Valium » ou « Zyprexa. » Ces médicaments sont prescrits pour la dépression, l'anxiété, l'insomnie.
4. bruxisme
Les personnes souffrant de bruxisme, dents fortement comprimés, les moudre dans un rêve, et parfois inconsciemment pendant l'éveil. Bruxisme - l'un des troubles du mouvement que les maux de tête de cause. De plus, quand il y a un risque accru d'apnée.
5. Les problèmes de santé (en principe)
Un mal de tête peut être un signe de problèmes de santé et graves, y compris le gonflement du cerveau, l'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral. Cette douleur est appelée secondaire.
Cherchez une attention médicale immédiate est nécessaire si:
- maux de tête au moins deux fois par semaine ou plus fréquemment;
- vous êtes plus de 50 ans, et sa tête recommençaient à faire mal « soudainement » (plus tôt ce n'était pas);
- une forte douleur dans la tête est accompagnée par une raideur dans le cou;
- la tête a commencé à mal après la blessure;
- le mal de tête est accompagnée de fièvre, des nausées, des vomissements;
- complète l'opacification de la douleur ou de la perte de conscience, faiblesse, diplopie (vision double);
- la force et la nature du changement de la douleur de façon spectaculaire dans une attaque;
- Maux de tête chroniques étaient un enfant, un adolescent;
- maux de tête accompagnés de crampes, essoufflement;
- maux de tête persistants sont observés chez les patients infectés par le VIH, l'oncologie.
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soif maladive pour certains aliments
Tout thérapeute (sans parler de spécialistes) vous dira qu'il ya des aliments qui soif de certains « CONTENT » sur les maladies cachées émergentes chez l'homme.
Considérons les 5 catégories de produits, la poussée sur les échantillons de signaux qui les maladies latentes disponibles:
1. Sweet. Les médecins disent que la douce veulent constamment ceux qui ont des problèmes de digestion. Ainsi, le sucre « aime » le champignon qui cause grive. Si le patient est constamment veut manger quelque chose de sucré, il est temps de vérifier l'état et la fonction de l'estomac et des intestins. En outre, les envies de déclenchement du diabète, hypoglycémie et divers troubles métaboliques.
Si vous voulez toujours doux et irrésistiblement forte, vous devez prendre rendez-vous avec un endocrinologue, passer un examen complet et travailler ensemble pour résoudre le problème des méthodes adéquates.
2. Sel. Craving pour ces produits indique non seulement la grossesse, comme beaucoup le pensent. « Le solenenkoe » tire les patients ayant des problèmes du système génito-urinaire (en particulier, à l'inflammation), ainsi que les personnes dont l'immunité est diminuée. Si vous mangez des cornichons et tomates kg, il est temps de faire une échographie des reins. Il serait superflu et contribuerait à éliminer ou confirmer la maladie et le corps.
3. Sharp. désir constant d'aigu (manger plus d'oignons, étaler une couche épaisse de moutarde sur le pain, etc.) Il dit, sans doute de l'absence de production volatile nécessaire par l'organisme pour lutter contre nuisibles virus. De nombreux patients atteints du SRAS, par exemple, ont fait remarquer que devant les malades, ils aiment vraiment l'ail.
4. Les graines, les noix. Quand tout le temps que je veux retourner, et les poches ne sont pas exemptes de graines, il est possible de parler d'un manque de vitamine E dans le corps. Pour cela n'a pas de conséquences graves, devrait être ajusté après alimentation consultation médicale.
5. Le yogourt et la crème glacée. Ces produits avec une texture lisse et crémeuse, ont tendance à éprouver un besoin constant pour les patients souffrant de brûlures d'estomac, reflux acide et d'autres problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
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