Gout - la dite pathologie métabolique caractérisée par un dépôt douloureux dans divers organes des cristaux acide urique du corps humain. La principale cause de la maladie sont purines, l'accumulation dont commencent juste des douleurs articulaires. En même temps perturbé les systèmes cardio-vasculaires et génito-urinaires. Mais si vous mangez bien dans le traitement intégré des maladies, l'inflammation se résorbera.
Les produits qui sont absolument contre la goutte
Tous ceux qui sont tourmentés par la goutte, les médecins ne sont pas autorisés à utiliser dans les produits alimentaires avec une teneur élevée en protéines:
- légumineuses;
- les fruits et les baies avec un indice glycémique élevé;
- viande grasse;
- les poissons (y compris salé et fumé);
- fruits de mer (sous quelque forme);
- « magasin » conserves de poisson, y compris le caviar.
En outre de l'alimentation doit exclure tous les frites et épicé, silnosolenoe. Et encore besoin de réduire la quantité d'épices et de graisses animales. En outre, il est nécessaire de limiter l'utilisation des sauces: mayonnaise, moutarde, soja. Réduire au minimum les produits de boulangerie et les boissons alcoolisées (en particulier de vin). En outre, ne pas manger plus d'un œuf par jour.
Règles de nourriture pour la goutte
Construire un régime pour vous-même, il est nécessaire de tenir compte du fait que la goutte - une maladie incurable. Moyens (numéro de tableau 6) devra se habituer à un régime alimentaire approprié. Elle veille au respect de son bien-être chez les patients.
Les patients doivent se conformer à certaines règles relatives à la nutrition, à savoir:
1. Mangez des plats de viande / poisson ne sont pas plus de 1-2 fois par semaine. Dans ce cas, il vaut mieux cuisiner avec des écailles de poisson et branchies, afin de ne pas perdre les oligo-éléments bénéfiques qu'ils contiennent. Dernière contribuer activement à l'élimination des toxines du corps humain, les toxines.
2. Afin de neutraliser l'excès purine, il est nécessaire de remplacer toutes les graisses et les huiles d'origine animale sur la plante: lin, tournesol, noix de coco. En outre, le plan repas sera nécessaire d'ajouter des aliments alcalins - légumes, gelée.
3. Recommandé pour ne boire que des boissons dans la bonne quantité (thé noir avec du lait et du miel, le thé vert, boissons aux fruits, tisanes, infusion).
4. Préférer des plats végétariens.
5. Afin d'améliorer l'évacuation de l'urine à boire beaucoup.
6. 1-2 semaines pour remettre à plus tard la consommation de viande, de poisson et d'alcool, si vous avez eu une attaque de goutte.
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