Gel douche, savon, une décoction de camomille? Range-tampons, pad ou de la gaze à faire par mois? Comment avez bien prendre soin de la zone délicate, s'il est possible de porter un string, ce qui contribuera à temps de reconnaître que le corps que quelque chose ne va pas?
La règle principale de l'intime santé - mouvement de la main doit toujours être dirigée d'avant en arrière. La flore vaginale est sans danger pour les intestins, mais l'intestin au vagin - non. Bien sûr, se limiter complètement la flore intestinale est impossible. Mais vous pouvez minimiser les risques.
Soit dit en passant, le port du string culotte à cet égard ne sont pas dangereux. Ainsi, rendues publiques les horreurs d'entre eux sont très exagérées. Si vous faites quelques fois par semaine, vêtu d'un string, la flore intestinale ne peut pas en toute sécurité installer dans le vagin.
Comment laver?
Seulement besoin de se laver les parties génitales externes. Laver le vagin ne peut pas être, même s'il semble qu'il y ait une séparation, qui devrait être supprimé. Il y a des femmes qui font une âme vaginale à vie. Et se faire du mal - délavées du vagin énormes colonies de défenseurs de Lactobacillus et de créer des conditions pour la croissance des organismes pathogènes.
Top 7 de l'hygiène intime, chaque femme doit savoir / istockphoto.com
Hygiène dans les jours du cycle menstruel
Ne pas utiliser quand spotting pauvres tampons hygiéniques, ainsi que dans les jours ordinaires (quand il n'y a pas les règles). Cela contribue à une violation de la flore vaginale! Toujours choisir tampons, décharge à haute intensité appropriée (de préférence une goutte de moins que plus).
- Pendant les menstruations est sûr de prendre un bain et aller au bain ou au sauna. Rappelez-vous que l'intensité des saignements après les peut augmenter.
- L'hygiène est plus sûr d'utiliser une coupe menstruelle (silicone « bouchon » pour la collecte des sécrétions), à la deuxième place - le joint (sans parfum!), Enfin - les tampons.
- Pour éviter l'odeur, de ne pas recourir aux parfums. Il est préférable de changer des tampons plus souvent et ne pas se laisser emporter par certains aliments (ail, brocoli, fromage).
- caillots noirs au début ou à la fin du mois - il est menstrues du cycle précédent qui n'ont pas eu le temps de sortir de l'utérus. Ceci est normal, il ne faut pas se inquiéter.
- Si vous allez faire l'épilation, il est bon de rappeler qu'il est le plus douloureux pendant 3-4 jours avant et après les menstruations, ainsi que pendant la menstruation réelle. Dans le reste du temps, la douleur sera exprimée non pas tant.
Norm ou pathologie
Le volume moyen de décharge - environ une cuillère à café par jour. Mais peut-être permis des variations individuelles. Comment distinguer la sélection « correcte » de la « mauvaise », et sous quels symptômes devraient consulter un médecin?
- Les principales caractéristiques du « droit »: blanc, visqueux, inodore ou avec une légère odeur de lait caillé. Lors du cycle de libération régulière varient en fonction de la phase du cycle. Après les menstruations, ils sont blancs, liquides, et ils sont peu nombreux. Vers le milieu d'un cycle similaire au blanc d'œuf, après l'ovulation - produits laitiers, et plus proche du mois peut apparaître de petits morceaux et des picotements.
- Par sécrétions « mauvaises » inclure: odeur (poisson, rassis); changement de couleur (jaune, vert, gris) et la consistance (épaisse, de fromage, mousseuse, aqueux). Le principal satellite de mauvaise décharge - démangeaisons, brûlures, douleur au moment d'uriner et pendant les rapports sexuels, gonflement, rougeur.
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Les maladies dans lesquelles des pertes vaginales changent:
- Grive - décharge et démangeaisons ringard blanc brillant.
- La vaginose bactérienne est accompagnée d'une décharge gris-blanc de l'odeur de poisson pourri ou de la viande.
- vaginite aérobie - épais jaunâtre avec une odeur, des démangeaisons.
- trichomonase - liquide décharge mousseuse jaune avec une démangeaison d'odeur désagréable de +, la douleur au moment d'uriner et pendant les rapports sexuels.
Des moyens pour l'hygiène intime
savon ordinaire ou de gel ont une composition alcaline, et donc ils ne sont pas adaptés pour les zones intimes - il y a trop de peau délicate et sensible. Le fait que le vagin en utilisant l'acide lactique produit par les lactobacilles pour la protection contre divers agents pathogènes.
Alkali cet effet neutralise également. Par conséquent, pour la prise en charge de la zone intime est préférable d'utiliser des outils spéciaux avec un pH acide. Pour ce faire, il y a des gels, mousses, crèmes, lingettes et déodorants. Les composants dans leur composition parfaitement la peau purifient et les muqueuses, ainsi neutraliser les bactéries nocives.
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