La saison froide est particulièrement dangereuse parce que vous pouvez facilement attraper le rhume ou la grippe, est particulièrement difficile lorsque les enfants sont malades. Comment utiliser les jeux pour renforcer le système immunitaire de l'enfant et l'aider à récupérer plus vite?
Jeux sur la santé et la prévention des maladies chez les enfants - une véritable aubaine pour les parentsComme ils contribuent non seulement à une reprise rapide, mais aussi de l'aide développement harmonieux et physique,durcir et renforcer l'immunité de l'organisme. Nécessité d'engager sur une base régulière, l'effet est à des séances fréquentes, au moins 2 fois par jour pendant environ 3 mois. Aujourd'hui, nous vous offrons le jeu, ce qui sera utile dans les maladies et pour la prévention du système respiratoire.
éclater le ballon. La respiration du jeu de restaurations, la respiration crée la bonne profondeur et la fermeture correcte des lèvres.
Encouragez votre enfant à gonfler le ballon: les mains de se dissoudre dans la main et de prendre une grande respiration, le nez et souffler dans un ballon imaginaire de la bouche. Ensuite, laissez l'enfant frappe ses mains, la balle est cassé, et il commence à sortir de l'air - un enfant dit « pff », l'air est en train d'émerger progressivement - « Chut ». Assurez-vous que la prononciation des sons que l'enfant était articulation correcte et respirez profondément. Répétez 2-5 fois.
Souris et ours. Le jeu crée une profonde inspiration rythmique et exhalation, développe la coordination.
Les parents montrent des mots de mouvement et Prononcer, et l'enfant se répète:
Les ours ont une immense maison.
(Tenez-vous sur vos orteils, levez vos mains, étirement, jetez un oeil à ses mains - inspirez)
Chez la souris - très faible.
(asseyez-vous, les bras enroulés autour de ses genoux, la tête vers le bas - expirez avec son prononçant « Shhh »)
souris passe (Nous allons dans la pièce.)
Lors d'une visite à l'ours,
Il ne reçoit pas.
Ce poème doit être répété 4-5 fois, en vous assurant que votre enfant fait tous les mouvements correctement.
Train.Le jeu améliore la fonction respiratoire.
Pour les jeux attirer tous les membres de la famille et de partir en voyage, arrêt dans « cabines ». Les mains un peu plier les coudes et commencent à se déplacer lentement, progressivement accélérer à courir. Une fois qu'un adulte dit « Le train est arrivé à la gare » « cabines » vers le bas lent et commencent à se déplacer vers l'arrière pour les mots « bénéfices ».
Souffler la bougie. Le jeu améliore la respiration et les trains.
bougie lumière a et demander à l'enfant de se déplacer 5 pas de la table et essayer de souffler la bougie, alors aller à quelques pas de plus près, et sinon, se rapprocher de la bougie et souffler. Le jeu entraîne la force et la profondeur de l'inhalation et l'exhalation.
Fife.Les trains la respiration nasale dans les lèvres serrées.
Pour ce jeu, vous aurez besoin d'un tuyau. Demandez à votre enfant de souffler fort dans un tube, comme un berger qui collectionne les vaches. Il est nécessaire de suivre les règles: respirer par le nez et expirez fortement.
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