Plis nasogéniens: raisons et des exercices de base pour se débarrasser d'eux

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Sur les ailes Wrinkles du nez aux coins de sa bouche il n'y a pas à cause de l'âge. Il y a quelques autres causes majeures de plis nasogéniens:

1. La présence de malocclusion. Oui, dans cette vie que vous avez à économiser de l'argent pour l'orthodontiste et le dentiste. A propos de l'importance des dents en bonne santé tout savoir, mais peu de gens savent que la supraclusion et l'absence de dents arrière - les causes principales de la formation inévitable des plis nasogéniens. Alors que les dents doivent prothèse et mordre - pour régler.

2. mauvais sommeil. Si vous dormez sur le ventre, le nez enfoui dans l'oreiller, il est formé par la dépression artificielle en raison joues pridavlivaniya.

3. L'utilisation fréquente de Scrubs. En fait, maintenant Scrubs maloaktualny, peelings à cosmeticians efficaces. Et si vous frottez souvent, il assèche la peau et conduit à la formation des rides. Si vous aimez Scrubs, puis les utiliser plus de deux fois par semaine.

4. perte de poids drastique. Rapidement remove kg - la peau n'a pas le temps d'être retardé, et le visage ne fait pas exception.

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5. Nous oublions la crème avec un FPS 20-30 au printemps et en été. La lumière ultraviolette donne non seulement la peau non protégée des plis nasogéniens, mais aussi beaucoup de rides sur le visage.

6. Nous buvons trop de liquide avant le coucher. Et elle, à son tour, provoque un œdème, en raison de laquelle la peau est ensuite étirée.

7. Mauvais infligent Tonaki, surligneur, bronzant, et une base de crème. Il est nécessaire de faire les lignes de massage (article sur le sujet publié avant).

8. La carence en vitamine A et E. La vitamine A accélère la production de collagène (ce qui est ce qui rend notre peau souple), et de la vitamine E stimule la régénération des cellules de la peau.

9. Nous ne contrôlons pas le stress. Faites attention au comportement de sa mâchoire. Elle devrait être assouplie, les dents et les lèvres décompressées - pas tendues. Que les lèvres de compression et des dents en raison de contraintes nerveuses affecte ensuite la structure de la peau dans la zone nasogéniens.

Et le facteur le plus important dans la formation des plis nasogéniens (maintenant analyser en détail) - ne pas renforcer les muscles du triangle nasogéniens. Ceci est important, il faut le faire! Les muscles faibles dans ce domaine provoquent une « joues tombantes », à cause de qui, en fait, sont formées entre la région nosorotovoy-à-faux et la joue.

En conséquence dans la bouche de tonus musculaire pour éviter les plis nasogéniens

Nous allons désigner tout le sens de l'exercice pour avoir aucune question.

plis nasogéniens sont formés à la jonction des muscles zygomatiques et muscle circulaire de la bouche. Petits et grands muscles zygomatiques - muscles affaiblis de la bouche - surmené. À cause de cela, les rides se forment sur la peau.

Ainsi, la nécessité de ces exercices pour détendre les muscles de la bouche et de la mâchoire, au contraire, renforcera. Et cela est un très bon exercice pour aider à prononcer des sons de voyelles (dans l'ordre).

Si, après l'exercice, vous vous sentirez la fatigue musculaire agréable dans la zone de la bouche, cela signifie que vous avez tout fait correctement!

exercices:

1. Lentement prononcer les voyelles.

2. Essayez de prononcer clairement les voyelles en raison des muscles de la bouche, la mâchoire inférieure doit être fixée.

3. La séquence de voyelles doit être prononcé 20-25 fois.

Exercice de base pour éliminer les plis nasogéniens

1. Ouvrez la bouche pour que les lèvres représentent la lettre « O ».

2. Silencieusement ou à haute voix pour prononcer le son de « Oh-oh-oh-oh » et maintenir dans cette position.

Voilà tout. Il semblerait simple. Et ici et là! Lors de cet exercice, vous devez respecter les points suivants:

1. Les lèvres doivent Collect près de la lèvre supérieure ne se froisse pas et fermement contre les dents. Si vous vous sentez l'étirement dans les ailes du nez aux coins des lèvres, de la bouche signifie que vous avez fixé correctement!

2. Un point très important au sujet de la mâchoire inférieure: elle fortement vers le bas pas omettre la lettre « O » devrait tirer les muscles de la bouche, au lieu d'abaisser la mâchoire inférieure.

3. Dans les endroits les plis nasogéniens devraient être pas de rides au cours de l'exercice.

Comment utiliser des produits cosmétiques pour faire des plis nasogéniens moins importants

Tout d'abord, vous avez besoin d'une crème hydratante. Il fera les rides moins visibles en raison de l'humidité de la nutrition de la peau.

Le maquillage dans le cas des plis nasogéniens sans base en aucune façon. Après la base dans ce domaine utiliser le minimiseur pour longtemps.

Pour masquer nosogubki grande base de ton sombre (la principale chose - pour répartir uniformément) et anti-cernes crème sous le tonus de la peau (peut être un demi-ton plus sombre). Un point important: le correcteur ou anticernes ne doivent pas contenir Shimmer. Et la transition entre la fondation tonale et anticernes doit être peu visible.

Suivant - visage skulpturiruem surligneur et bronzants (également sans Shimmer). Lumière ton mis sur 5 zones: le centre du front, au-dessus de la pommette, sous les sourcils, la lèvre supérieure et sur le dos du nez. Nous attendons donc loin des gens des plis et des rides.

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